Cẩm nang sau sinh

Sau sinh mổ có nên uống sữa ông thọ – kiến thức mẹ bầu cần biết

Việc bổ sung dưỡng chất cho mẹ sau sinh rất cần thiết để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Thực tế có rất nhiều chị em băn khoăn mẹ sau sinh mổ có nên uống sữa ông thọ không? Hay mẹ sau sinh có được uống sữa ông thọ? Đây là vấn đề khá quen thuộc nhưng không phải ai cũng hiểu biết một cách đúng đắn.

Mục lục

Thành phần dinh dưỡng trong sữa ông thọ

Sữa ông thọ là thương hiệu sữa đặc nổi tiếng bày bán trên thị trường Việt Nam. Theo thông tin nhà sản xuất thì thành phần chủ yếu trong loại sữa này là sữa bò và đường. Quy trình sơ chế loại bỏ 50% nước và thêm 1 lượng đường chiếm 44% trọng lượng. Số % còn lại là bột và chất béo khác.

Sau sinh mổ có nên uống sữa ông thọ – kiến thức mẹ bầu cần biết — Giá trị dinh dưỡng từ sữa ông thọ

Nguyên liệu chính được sử dụng là sữa bò. Thành phần gồm chất béo, protein, viatmin, đường lactose, khoáng chất và nước. Theo nghiên cứu, dưỡng chất này quan trọng đối với bà bầu và phát triển thai nhi.

Để tìm ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi mẹ sau sinh mổ có được uống sữa ông thọ không? Chúng ta phải biết giá trị dinh dưỡng nó mang lại. Đặc biệt, nó kết hợp với một số món ăn khác giúp cơ thể dễ hấp thu hơn.

Xem thêm bài viết: Mẹ sau sinh mổ nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú

Mẹ sau sinh có nên uống sữa ông thọ không?

Thành phần có trong hộp sữa quan trọng để cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Nhiều mẹ sau sinh truyền miệng nhau uống sữa ông thọ sau sinh hỗ trợ tia sữa tiết ra nhiều hơn. Kinh nghiệm này đã được nghiệm chứng và mang lại hiệu quả nhất định.

Sau thời gian sử dụng, sản phụ cảm thấy sữa ông thọ hợp khẩu vị và thích hợp hơn loại sữa non. Thật tuyệt khi ngoài việc bổ sung những thực phẩm giúp tăng tiết sữa như lá đinh lăng, rau ngót, rau đay… giờ đây, mẹ bỉm sữa có thể uống 1 ly sữa nóng trước khi cho con bú.

Uống sữa ông thọ sau sinh được không? Vì sữa Ông Thọ chứa nhiều dưỡng chất và hàm lượng dinh dưỡng cao nên rất dễ ngấy. Việc không uống sữa ông thọ đúng cách sẽ khiến mẹ sau sinh tăng cân mất kiểm soát, dễ bị táo bón. Vì thế, mẹ sinh mổ uống sữa ông thọ cần tuân thủ đúng liều lượng tránh tình trạng tăng cân ảnh hưởng chức năng tiêu hoá.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, mẹ sinh mổ trong 3 ngày đầu không được uống sữa ngay vì nguy cơ tiêu chảy rất cao. Lúc này, mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng bằng món ăn và thức uống hỗ trợ. Đối với mẹ sinh mổ có gây tê thì bác sỹ khuyên nên ăn cháo loãng sau 3 tiếng. Sau đó, họ được phép ăn cơm mà không cần chờ sau đi trung tiện.

Trường hợp người mẹ sinh mổ tiêm gây mê thì ban đầu nên ăn cháo loãng để ổn định tiêu hoá. Sau 6 – 8 giờ thì người mẹ mới chuyển sang ăn cơm. Sản phụ cần theo dõi xem ăn cơm xong có biểu hiện đầy hơi không? Nếu cảm giác bình thường thì yên tâm ăn cơm tiếp.

Spa bầu, Spa sau sinh, Spa cho bé Bảo Hà Spa

Hướng dẫn cách uống sữa ông thọ giúp lợi sữa

Mẹ sau sinh có nên uống sữa ông thọ không? Loại sữa đặc này đang được bày bán phổ biến trên thị trường. Nhiều mẹ sau sinh sử dụng như cách kích thích sữa. Ngoài cách pha sữa với nước nóng thông thường như bao bì hướng dẫn còn có cách dùng kết hợp với bia.

Phụ nữ sinh mổ dùng sữa ông thọ như thế nào?

Đơn giản, mỗi lần 3 – 4 thìa cafe sữa đặc ông thọ hoà tan trong 1/2 lon bia để uống. Thời gian hiệu quả trước cữ bé bú ít nhất 1 giờ hoặc sau cữ bú thì không lo mùi bia lẫn mùi sữa. Bạn uống lượng vừa phải để tránh tăng cân dẫn đến nguy cơ táo bón.

Một sai lầm thường gặp ở nhiều bà mẹ là pha sữa với nước đun sôi 100 độ C. Chuyên gia hàng đầu khuyến cáo nên dùng nước ấm nóng. Nếu sử dụng nước đun sôi thì chất lactose có hiện tượng bị cháy là tác nhân dẫn đến ung thư. Nghiêm trọng hơn, canxi trong sữa xuất hiện kết tủa photphat nên giá trị dinh dưỡng giảm đáng kể.

Quay trở lại câu hỏi sau sinh mổ có nên uống sữa ông thọ? Với hàm lượng dinh dưỡng cao thì sữa ông thọ dễ khiến các mẹ có cảm giác ngấy. Không ít trường hợp sau thời gian dùng thường xuyên thì ngán luôn đồ ngọt.

Hàm lượng đường cao nên các vi khuẩn trong bị ức chế và khả năng hỗ trợ tiêu hóa giảm đi. Chúng ta công nhận sữa ông thọ tốt cho sức khoẻ của mẹ và bé sau sinh khi dùng đúng liều lượng.

Uống sữa ông thọ sau sinh có bị táo bón không ?

Điều này còn tùy vào sức đề kháng và chức năng bài tiết bên trong cơ thể của từng cá thể. Hiện tại chưa có bất kỳ câu trả lời chính xác nào cho câu hỏi này.

Tuy nhiên, theo khoa học đã nghiệm chứng, mẹ sau sinh uống sữa ông thọ rất có lợi cho sức khỏe, vóc dáng. Vì nồng độ đường trong sữa cao nên bạn không pha quá đặc. Theo quy định, ngày uống 1 – 2 cốc để tránh tăng cân và nguy cơ táo bón.

Uống sữa ông thọ sau sinh có bị béo và gây nóng sữa không?

Nếu sau sinh uống sữa ông thọ không đúng cách sẽ rất dễ tăng cân và ảnh hưởng tới chất lượng sữa. Theo đó, sản phụ không nên uống sữa ông thọ pha với nước nóng 100 độ C. Ở nhiệt độ này, chất lactose có trong sữa ông thọ sẽ chuyển sang hiện tượng bị cháy, gây ung thư.

Thêm nữa, khi canxi trong sữa gặp nước nóng 100 độ C sẽ bị kết tủa, làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa.

Hàm lượng giá trị dinh dưỡng có trong sữa ông thọ cao nên rất dễ gây tăng cân và nguy cơ táo bón cho mẹ sau sinh nếu uống không đúng cách. Do đó, mỗi lần mẹ sau sinh chỉ nên uống từ 3-4 thìa cafe nhỏ là được.

Bạn đã biết sau sinh mổ có nên uống sữa ông thọ sau tham khảo nội dung trên chưa? Vì đây là đối tượng đặc biệt nên thận trọng để bảo vệ sức khỏe một cách trọn vẹn.

Admin