60 phút massage mỗi ngày giúp mẹ bầu hết đau nhức mỏi

Giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ thường xuyên bị đau nhức mỏi ở cổ, vai, gáy, lưng, hông,… Điều này khiến mẹ trở nên mệt mỏi, tinh thần uể oải, dễ bị cáu gắt. Để giúp mẹ bầu hết đau nhức mỏi người, các liệu pháp massage cho bà bầu được ra đời. Chỉ với 60 phút massage mỗi ngày, mẹ bầu sẽ giảm hẳn các cơn đau nhức mỏi, giúp cơ thể khỏe khoắn, tinh thần thoải mái, dễ chịu.

Massaga bầu là gì?

Massage bầu là các động tác kỹ thuật xoa bóp cơ thể bà bầu, đây là phương pháp tuyệt vời giúp bà bầu trong thời gian mang thai. Trong giai đoạn thai kì, cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi, đau nhức mỏi hơn và các cơ quan nội tạng trong cơ thể cũng chịu ảnh hưởng và cần thay đổi để thích nghi.

Hiện nay, tại các spa bầu, người ta thường áp dụng kỹ thuật massage Nhật Bản kết hợp xoa bóp dân gian giúp mẹ bầu thư giãn, thoải mái gân cốt.

Lợi ích của massage bầu

Lợi ích của massage cho bà bầu

Massage cho bà bầu là phương pháp cải thiện các triệu chứng mệt mỏi đau nhức lưng hông, mỏi cổ vai gáy, tăng cường tuần hoàn máu và giảm phù nề cho bà bầu trong thai kỳ. Massage bà bầu cũng giúp cải thiện quá trình sinh nở, giảm đau đớn sau khi sinh.

Bà bầu được massage đều đặn, thường xuyên sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, tinh thần thoải mái giúp ăn ngon, ngủ ngon và ngăn ngừa các dấu hiệu của trầm cảm thai kì.

Ngoài ra, phương pháp massage còn giúp hạn chế tình trạng rạn nứt da trước và sau khi sinh một cách hiệu quả.

Mẹ bầu có thể thực hiện massage tại nhà hoặc lựa chọn spa cung cấp dịch vụ chăm sóc bầu để cải thiện tình trạng đau nhức mỏi. Tính đến thời điểm hiện tại, dịch vụ chăm sóc bầu, massage cho bà bầu được rất nhiều mẹ thông thái tin yêu lựa chọn. Bảo Hà Spa chính là một địa chỉ tin cậy đồng hành cùng mẹ trong và sau quá trình mang thai.

Tìm hiểu tại đây: Massage bầu: Phương pháp chăm sóc mẹ bầu và thai nhi tốt nhất

Lợi ích của massage bầu đối với thai nhi

Không chỉ tốt cho mẹ, massage bầu còn cực kì tốt cho sự phát triển của thai nhi. Massage cho bà bầu giúp lưu thông máu, tăng cường cung cấp oxy và giúp thai nhi phát triển ổn định. Việc massage sẽ tác động trực tiếp lên thai nhi giúp bé thư giãn tốt hơn.

Tuy nhiên để đạt được những công dụng tuyệt vời trên đòi hỏi phương pháp massage chăm sóc bầu đúng cách.

Xem thêm: 3 lưu ý khi thực hiện massage bầu

60 phút massage bầu mỗi ngày cùng Bảo Hà Spa

Theo các nghiên cứu, để massage bầu thực sự có hiệu quả mẹ bầu nên dành ra ít nhất khoảng 20-30 phút mỗi ngày. Nhưng để phương pháp massage cho bà bầu có hiệu quả tối đa, mẹ bầu nên dành ra 60 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể hết đau nhức mỏi, cải thiện sinh nở tốt hơn.

Bảo Hà Spa cung cấp dịch vụ massage bầu kết hợp từ phương pháp xoa bóp dân gian cùng kỹ thuật massage Nhật Bản. Mẹ chỉ cần dành ra 60 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, hết đau nhức mỏi, tinh thần thoải mái, thai nhi phát triển.

Hiệu quả của liệu trình Massage

• Giảm tình trạng phù nề chân thai kỳ.
• Massage trị liệu giảm đau nhức mỏi vùng lưng hông giúp lưu thông và tuần hoàn máu, thư giãn giảm stress cho mẹ bầu
• Masage trị liệu chân, tay giúp giảm mệt mỏi chuột rút và sự căng cơ cho mẹ bầu trong quá trình thai nghén
• Massage ấn huyệt thư giãn đầu, xóa tan đau đầu, giải tỏa stress, tạo giấc ngủ sâu
• Massage trị liệu vùng cổ vai gáy giảm đau nhức và thư giãn
• Hạn chế tối đa tình trạng rạn da thai kì.

Sự khác biệt giữa spa chăm sóc bầu và spa thông thường

• Spa chăm sóc bầu không đơn thuần là làm đẹp cho bà bầu mà còn là cách nuôi dưỡng con thông minh từ trong bụng mẹ.
• Spa bầu có các thực đơn dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện trí tuệ thể chất, tăng cân đúng chuẩn mà mẹ bầu không bị tăng quá cần gây nên nguy cơ tiểu đường, thừa cân, thâm rạn da.

Tại sao nên chọn Massage bầu tại Bảo Hà?

Với hơn 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc mẹ và bé, Bảo Hà Spa đã đồng hành cùng hơn 70.000 mẹ bầu trên khắp cả nước giúp các chị em nâng cao sức khỏe, sắc vóc, tinh thần trong và sau giai đoạn sinh nở.

• Đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, trình độ chuyên môn cao: Tại Bảo Hà Spa, yếu tố con người luôn được coi trọng, bởi chúng tôi luôn hướng đến sức khỏe của khách hàng. Đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, trình độ chuyên môn cao và tay nghề tốt. Bảo Hà luôn luôn cập nhật các phương pháp, kiến thức mới để nâng cao trải nghiệm của khách hàng, giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh, rạng rỡ. Các nhân viên đều được học tập, kiểm tra liên tục để đánh giá và cải thiện kỹ năng, trình độ đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.

Khóa học nghề spa mẹ bầu & sau sinh – Spa mẹ và bé Bảo Hà

• Liệu trình chăm sóc, massage bài bản, khoa học: Các liệu trình chăm sóc bầu, massage bầu đều được nghiên cứu kỹ lưỡng dựa trên các cơ sở khoa học và phương pháp dân gian. Liệu trình phù hợp với từng giai đoạn mang thai, phát triển của bé, đáp ứng nhu cầu chăm sóc toàn diện của khách hàng.
• Sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên an toàn, lành tính: Các sản phẩm sử dụng trong liệu trình chăm sóc của Bảo Hà đều được chọn lọc kĩ càng, chiết xuất 100% thảo dược thiên nhiên lành tính, an toàn, giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh.
• Hệ thống Spa rộng khắp: Spa mẹ và bé Bảo Hà có mặt tại nhiều tỉnh thành của Việt Nam và tiếp tục nhân rộng, giúp các mẹ bầu có được địa chỉ chăm sóc tin cậy, chuyên nghiệp.

Nhượng quyền spa mẹ và bé, thị trường ngách lợi nhuận tốt

Dành 60 phút mỗi ngày để massage bầu giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt. Liên hệ tư vấn, nhận ưu đãi voucher massage cho mẹ bầu hoặc đặt lịch tại Bảo Hà Spa:

BẢO HÀ KHUẤT DUY TIẾN: P1905, Licogi 13 Tower, 164 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, HN
TEL: 097.212.0818 / 0965.424.581

BẢO HÀ XÃ ĐÀN: Tầng 2, số 452 Xã Đàn, Đống Đa, HN.
TEL: 0976.540.568 / 0962.410.998

BẢO HÀ VĨNH PHÚC:  Số 1, ngõ 3A, Mê Linh, p.Liên Bảo, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc.
TEL: 0866.202.189 / 0984.026.541

Website: https://baohaspa.vn

Fb: Bảo Hà Spa