Mẹ sau sinh bị đau bụng vì lý do gì và điều trị ra sao?

Bà đẻ sau sinh bị đau bụng là triệu chứng hết sức bình thường. Đa số các chị em sinh đẻ lần đầu đều gặp phải tình trạng này. Vậy nguyên nhân do đâu và làm thế nào để điều trị an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ? Tham khảo những kinh nghiệm mà chúng tôi gợi ý trong bài viết dưới đây để tìm ra cách khắc phục tình trạng này hiệu quả.

Nguyên nhân sau sinh bị đau bụng do đâu?

Tình trạng bị đau bụng sau sinh là vấn đề thường gặp ở các mẹ bỉm sữa trong mỗi lần sinh đẻ. Khi gặp vấn đề này, khiến nhiều mẹ cảm thấy đau nhức xung quanh vùng bụng. Khó chịu và bất an, tìm đủ mọi cách để giảm đau. Vậy nguyên nhân nào gây đau bụng sau sinh?

Do suy nhược cơ thể, thiếu máu

Trong quá trình sinh đẻ các mẹ bỉm sữa bị mất một lượng máu lớn. Ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe về sau nếu không tìm cách khắc phục kịp thời. Cơ thể suy nhược chưa hồi phục hẳn, gây cảm giác đau âm ỉ vùng bụng, chóng mặt,…

Do máu đọng tại cổ tử cung

Sau sinh máu chưa chảy ra ngoài hết mà ứ đọng ở tử cung, khí huyết không thông. Làm cho vùng bụng dưới đau nhức mỗi khi tử cung co bóp để trở về tình trạng ban đầu.

Do sự hình thành của phôi thai cấy vào tử cung

Khi trứng và tinh trùng thụ tinh với nhau, chúng sẽ di chuyển vào tử cung và cấy ghép bám vô thành tử cung. Sau sinh, cổ tử cung vẫn chưa lành lặn về trạng thái ban đầu nên mẹ sẽ cảm thấy đau nhức vùng bụng.

Do đường tiết niệu bị nhiễm trùng

Gây ra cảm giác đau rát sau mỗi lần tiểu tiện và đau âm ỉ vùng bụng dưới.

Do quá trình sinh mổ

Sinh mổ thường phải gây tê tủy sống nên gây ra cảm giác sau sinh bị đau bụng kèm theo các cơn đau nhức lưng.

Xem thêm bài viết: Đau bụng sau sinh mổ có nguy hiểm tới sức khỏe của mẹ không

Cách điều trị đau bụng sau sinh an toàn, hiệu quả cao

Khi bị đau bụng sau sinh, nhiều mẹ bỉm sữa thường lo lắng nên dẫn đến tình trạng stress, trầm cảm sau sinh. Để khắc phục vấn đề này có nhiều cách khác nhau. Tùy vào tình trạng và cơ địa của mỗi bà đẻ mà chọn cách phù hợp, đảm bảo an toàn.

Đối với các cơn đau bụng sau sinh nhẹ có thể dùng túi chườm ấm xung quanh vùng bụng để giảm đau. Sau sinh mẹ bỉm sữa nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hồi phục sức khỏe sau sinh nhanh chóng và giảm hẳn các cơn đau âm ỉ.

Ngày đầu sau sinh, mẹ bỉm sữa cần có thời gian nghỉ ngơi. Hạn chế vận động mạnh hay làm việc nặng để tránh bị sa tử cung. Uống nhiều nước cũng là cách giảm các cơn đau bụng sau sinh vô cùng hiệu quả, an toàn mà dễ áp dụng. Để cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn, mẹ bỉm sữa nên tìm đến phương pháp massage vùng bụng.

Sau khi áp dụng đủ mọi cách mà các cơn đau bụng không dứt thì mẹ nên tìm đến bệnh viện để thăm khám. Các bác sĩ sẽ giúp xác định chính xác nguyên nhân và đề ra cách điều trị đảm bảo an toàn.

Các cơn đau bụng sau sinh thường mất từ 6 đến 8 tuần để hồi phục. Nếu các cơn đau âm ỉ và kéo dài liên tục thì mẹ bỉm sữa không nên chủ quan. Tránh áp dụng cách điều trị khi chưa rõ nguyên nhân. Tốt nhất, nên tìm đến bệnh viện uy tín để kiểm tra và tìm ra hướng điều trị đúng cách.

Chăm sóc sức khỏe sau sinh đúng cách

Bên cạnh tìm các cách để điều trị dứt điểm cơn đau bụng sau sinh, các mẹ bỉm sữa cũng cần áp dụng chế độ chăm sóc sức khỏe. Không nên chủ quan khi cơn đau bụng xuất hiện mỗi ngày.

Sau sinh, để giảm các cơn đau bụng và hồi phục sức khỏe nhanh chóng bà đẻ nên dành thời gian nghỉ ngơi. Có thể nhờ người thân hỗ trợ chăm sóc con nhỏ để có thời gian thảnh thơi, quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn.

Thay đổi các thói quen xấu bằng những thói quen lành mạnh. Giúp các mẹ giảm cơn đau bụng, giảm căng thẳng và trầm cảm sau sinh.

Chế độ dinh dưỡng của bà đẻ sau sinh cũng cần được chú ý, đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất thiết yếu cho cơ thể. Sau sinh, mẹ nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống nước đều đặn mỗi ngày 2 – 3 lít.

Tóm lại, tình trạng sau sinh bị đau bụng là vấn đề sinh lý hết sức bình thường ở các bà đẻ. Đau bụng sau sinh khiến nhiều mẹ bỉm sữa cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng khi tìm cách điều trị. Tùy vào các cơn đau nặng hay nhẹ mà mẹ bỉm sữa chọn phương pháp điều trị phù hợp, đảm bảo an toàn.