Cẩm nang sau sinh

Nịt bụng sau sinh mổ như thế nào thì hiệu quả và an toàn?

Lấy lại đường cong cơ thể sau khi sinh là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các mẹ. Nịt bụng sau sinh được xem là phương pháp lấy lại vóc dáng thon gọn được nhiều mẹ bỉm sữa lựa chọn.

Thế nhưng thực tế nịt bụng sau sinh mổ có nên không? Cách nịt bụng sau sinh mổ như thế nào? Để an tâm khi áp dụng nịt bụng sau khi sinh mổ các mẹ hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Nịt bụng sau sinh mổ như thế nào thì hiệu quả và an toàn? — Nịt bụng sau khi sinh giảm eo hiệu quả

Mục lục

Có nên nịt bụng sau sinh mổ?

Có nên nịt bụng sinh mổ không? Nịt bụng là cách dùng miếng gen quấn quanh bụng nhằm tạo áp lực. Đây là cách đã được rất nhiều các bà mẹ sau sinh áp dụng. Trên hết nó cũng là cách đã được chứng minh sẽ giúp các mẹ lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên với các mẹ sinh mổ thì nịt bụng có nên không? Câu trả lời được đồng ý nhiều nhất là có.

Theo các chuyên gia thì nịt bụng sau sinh mổ là cách đơn giản nhất cho các mẹ áp dụng. Song khác với các mẹ sinh thường thì các mẹ sinh mổ cần chú ý nhiều hơn khi áp dụng. Đơn giản bởi vì nịt bụng sai cách có thể khiến vết mổ khó lành. Nhất là các mẹ còn có thể gặp phải các triệu chứng khó thở, tức bụng.

Sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được?

Hiện nay có rất nhiều mẹ bỉm sữa thường quan tâm đến vấn đề sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được? Bởi lẽ, nếu đeo gen nịt bụng sau sinh quá sớm sẽ ảnh hưởng đến vết mổ. Cũng như nếu đeo quá muộn sẽ không phát huy được tối đa trong việc giảm mỡ thừa.

Theo các chuyên gia sản cho biết, mẹ bỉm sữa không nên đeo gen nịt bụng giảm mỡ thừa quá sớm nếu vết mổ chưa lành lại. Việc chèn ép khi đeo gen nịt bụng sẽ làm ảnh hưởng đến vết mổ và việc phục hồi sức khỏe sau sinh.

Vậy sanh mổ bao lâu thì nịt bụng được? Thông thường từ 6 tuần trở lên là lúc vết mổ đã lành, mẹ bỉm sữa có thể tiến hành đeo gen nịt bụng giảm mỡ sau sinh theo đúng nguyên tắc sau:

– Sau sinh mổ 6 tuần: chỉ nên nịt bụng từ 1 đến 3 giờ/ngày.

– Sau sinh mổ 3 tháng: chỉ nên nịt bụng từ 2 đến 4 giờ/ngày.

– Sau sinh mổ từ 6 tháng trở đi: chỉ nên nịt bụng từ 4 đến 8 giờ/ngày.

Cách nịt bụng sau sinh mổ an toàn, hiệu quả nhất

Nịt bụng sau sinh mổ sẽ giúp các mẹ đánh bay tình trạng sổ bụng. Cùng với đó chỉ cần áp dụng kiên trì thì việc lấy lại đường cong sau sinh sẽ không còn khó khăn. Tuy nhiên để có được hiệu quả của việc nịt bụng các mẹ cần thực hiện đúng cách. Cụ thể các mẹ hãy làm theo hướng dẫn sau:

Bước 1: Xác định sinh mổ bao lâu thì nịt bụng

Đây là bước đầu tiên trong những hướng dẫn cách nịt bụng sau sinh mổ an toàn hiệu quả. Ở bước này các mẹ cần quan sát vết mổ của mình đã lành chưa. Nếu cơ địa và cách chăm sóc vết mổ của các mẹ đảm bảo thì vết mổ sẽ lành nhanh. Và cùng với đó thời gian các mẹ bắt đầu áp dụng nịt bụng cũng nhanh hơn.

Theo các chuyên gia thì mẹ sau sinh chỉ được tiến hành nịt bụng khi vết mổ đã lành hoàn toàn. Đồng thời cơ thể của các mẹ cũng phải đảm bảo được phục hồi ổn định. Nếu các mẹ có dấu hiệu đau dạ dày, khó tiêu, mệt mỏi thì cũng không nên áp dụng. Tốt nhất thông thường các mẹ sinh mổ có thể nịt bụng sau 4 – 6 tuần.

Bước 2: Tiến hành cách nịt bụng sau khi sinh mổ

Sau khi xác định vết mổ đã lành các mẹ có thể bắt tay vào công cuộc làm đẹp. Song các mẹ nên nhớ đừng vội tạo áp lực mạnh mẽ trong việc giảm vòng eo. Thay vào đó trong giai đoạn đầu mới nịt các mẹ chỉ cần nịt mỗi ngày 1 – 2 lần. Ứng với đó mỗi lần chỉ khoảng một tiếng. Và đến tháng thứ 3 thì số lần nịt tăng lên 2 – 3 lần, mỗi lần 2 tiếng. Nhất là khi bước sang tháng thứ 6 thì các mẹ có thể nịt 4 – 6 tiếng mỗi lần.

Ngoài ra các mẹ cần đảm bảo rằng không nịt bụng quá chật. Bởi vì khi các mẹ nịt quá chật thì giải pháp sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn. Ngược lại, các mẹ có thể gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn. Nhất là nó sẽ ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục sức khỏe của mẹ.

Một số lưu ý hàng đầu khi nịt bụng sau sinh mổ

Nịt bụng sau sinh mổ là giải pháp đã cho thấy những hiệu quả bất ngờ. Trên hết cho đến hiện tại thì giải pháp này vẫn được đông đảo các mẹ yêu thích lựa chọn. Tuy nhiên theo nhiều đánh giá thì cách nịt bụng vẫn còn những hạn chế. Do đó các mẹ khi áp dụng cách này cần lưu ý những điều quan trọng sau đây:

Tìm mua loại gen bụng chất lượng tốt nhất
Lựa chọn gen bụng vừa size không chật quá cũng không rộng quá
Khi dùng gen nịt bụng phải luôn đảm bảo gen được giặt sạch sẽ
Cần kiên trì thực hiện lâu dài để có kết quả mong muốn
Không nịt bụng trong lúc đi ngủ
Cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cùng với đó nên áp dụng thêm các bài thể dục, phương pháp tự nhiên khác.
Phải dừng ngay việc áp dụng cách nịt bụng khi nhận thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường

Chúng tôi vừa chia sẻ đến các mẹ một vài thông tin về cách nịt bụng sau sinh mổ. Hy vọng từ nay các mẹ sẽ biết thêm cho mình một bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh khác. Đặc biệt mong rằng với những chia sẻ ấy sẽ giúp các mẹ áp dụng bí quyết thành công. Từ đó tự tin trở lại với đường cong nóng bỏng đáng mơ ước của mình.

Với hơn 5 năm kinh nghiệm cùng hệ thống các cơ sở từ Hà Nội đến Tp. Hồ Chí Minh, Bảo Hà Spa – spa sau sinh rất vinh dự nhận được sự tin yêu của hơn 50.000 mẹ bầu, mẹ sau sinh và các bé. Trong đó có cả những mẹ thông thái, nổi tiếng như: Hotmom Hằng Túi, MC Hương Giang, BTV VTV Minh Trang, diễn viên Lan Phương, diễn viên Kim Dung, Hotgirl Nam Thương… Bảo Hà Spa cũng tự hào là đơn vị đạt chuẩn 5 sao trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé, là sự lựa chọn tiện ích của hàng triệu gia đình Việt.

Admin