Mang thai tuần thứ 35 thai nhi và cơ thể của mẹ thay đổi như thế nào?

Bước sang những tuần thai kỳ cuối cùng này, bé vẫn đang dần hoàn thiện để bắt đầu một cuộc sống mới. Vậy mang thai tuần thứ 35 thai nhi và cơ thể của mẹ thay đổi như thế nào? Bạn đọc hãy cùng Bảo Hà Spa tìm hiểu ngay bài viết sau đây.

Sự phát triển của thai nhi ở tuần thai thứ 35

Trong tuần mang thai thứ 35 này, cân nặng của bé tăng ít nhất 0,25kg so với tuần thai thứ 34. Chiều dài của thai nhi tính từ đầu đến gót chân là 47cm, tương đương như một quả dừa. Bé cũng đang dần rụng hết lớp lông tơ bao phủ bên ngoài cơ thể. Đặc biệt, chuyển sang khoảng thời gian này, bé sẽ nuốt hết các lớp sáp bao phủ bên ngoài làn da và chất bài tiết khác, để cho ra một hỗn hợp màu đen (hay còn gọi là phân su). Đây là “thành phẩm” của bé đầu tiên sau khi chào đời.

Khoảng thời gian này, bé đã ổn định vị trí nằm với tư thế đầu chúc xuống. Đối với những trường hợp ngoại lệ khi thai nhi chưa ổn định vào đúng vị trí sẽ nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ. Bác sĩ sẽ thực hiện các động tác xoay thai từ bên ngoài bụng của mẹ.

Với những bé sinh vào tuần thứ 35 sẽ được gọi là sinh non. Và sinh ra sau tuần 40 của thai kỳ sẽ gọi là sinh muộn. Nếu bé sinh non ở thời điểm này rất dễ gặp các vấn đề về hô hấp do phổi của bé vẫn chưa hoàn thiện hết. Để duy trì nhiệt độ cơ thể, khi sinh non, bé bắt buộc phải nằm trong lồng ấp và chăm sóc rất cẩn thận.

Sinh non thường phổ biến ở những trường hợp mang thai đôi hoặc do di chứng tiền sản giật hoặc viêm đường tiết niệu. Ngoài ra, trong thai kỳ nếu bà bầu thường xuyên sử dụng rượu hoặc thuốc lá cũng rất dễ dẫn đến tình trạng sinh non.

Thay đổi cơ thể của mẹ khi mang thai tuần thứ 35

Vào tuần thai thứ 35 này, thai nhi đã lớn hơn rất nhiều. Đó là lí do vì sao bạn có thể gặp khó khăn trong việc ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Điều bạn cần làm lúc này là chia thật nhỏ các bữa ăn trong ngày và di chuyển, đi lại thật nhẹ nhàng, hạn chế các việc làm nặng.

Không giống như các tuần thai trước, tuần này, bạn sẽ ít bị ợ nóng hơn do thai nhi đã lọt xuống vùng chậu. Với các mẹ đã từng sinh em bé, quá trình sa bụng này sẽ không xuất hiện trước khi chuyển dạ.

Khi bé đã lọt xuống vùng chậu, bạn sẽ thấy áp lực tăng lên ở phần bụng dưới. Đó là nguyên nhân khiến việc đi tiểu và sinh hoạt trở nên thường xuyên và khó khăn hơn. Cũng trong tuần thai này, bạn cũng cảm nhận được rõ rằng các cơn co thắt báo hiệu trước khi chuyển dạ.

Trong những trường hợp đặc biệt như có biểu hiện rỉ nước ối, thai nhi ngừng cử động hay chảy máu ở âm đạo, nhức đầu, đau bụng và sốt dai dẳng, bạn cần lập tức gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời.

Tìm hiểu thêm quy trình chăm sóc bầu tại Bảo Hà Spa

Lời khuyên dành cho bà bầu mang thai tuần 35

Theo các bác sĩ khuyến cao, ngay từ tuần thứ 32 trở đi bạn đã có thể nghĩ đến việc chuẩn bị các đồ dùng cần thiết khi sinh tại bệnh viện. Hãy tham khảo những kinh nghiệm sắm đồ cho trẻ sơ sinh tiết kiệm, đầy đủ nhất. Đặc biệt lưu ý mua thêm miếng lót ngực hoặc áo lót dành cho bà bầu vì vú của bạn lúc này đã tiết ra sữa non rồi.

Vài tuần tiếp theo chắc chắn bạn sẽ bận rộn hơn vì ngày chuyển dạ đang đến dần. Vì thế, hãy tranh thủ khoảng thời gian này để sắp xếp lại những công việc của gia đình và lên kế hoạch chuẩn bị những đồ dùng, vật dụng cá nhân cần thiết để không gặp khó khăn khi đến ngày sinh nở.

Mang thai tuần thứ 35 cũng là lúc thai nhi đang phát triển rất nhanh. Do đó, bạn hãy bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu chất xơ, chất khoáng, sắt, đạm và canxi để phòng ngừa bệnh thiếu máu.  Một chế độ dinh dưỡng kết hợp với các loại rau xanh, hoa quả tươi sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn rất nhiều. Đặc biệt khi mang thai tuần thứ 35, tử cung đã mở rộng và tạo áp lực lên thành dạ dày, khiến bạn hay ợ hơi và cảm thấy khó chịu. Những lúc như này, bạn nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ thay vì ăn duy nhất 3 bữa/ngày.

Những bài tập thể dục, đi bộ, vận động nhẹ nhàng luôn được các bác sĩ khuyến khích trong tuần mang thai này. Lưu ý, bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện các bài tập nâng cao sức khỏe nhé!

Xem thêm bài viết: Mang thai 3 tháng cuối thai kỳ cần lưu ý những gì?

Lời khuyên dành cho các ông bố và người thân 

Khi bầu bí, cơ thể cũng như tâm lý của chị em phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều. Họ thường xuyên cảm thấy lo âu, buồn phiền, dễ bực bội và xúc động. Đây là biểu hiện tâm lý hết sức bình thường mà đa số các bà bầu sẽ trải qua. Chính vì thế, người chồng và người thân hãy quan tâm và trò chuyện với họ nhiều hơn. Thay vì khó chịu, quát mắng hãy động viên, an ủi và cảm thông để cô ấy luôn giữ được tinh thần thư thái, thoải mái nhất.