Bật mí những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh an toàn, hiệu quả nhất

Phụ nữ sau sinh thường bị ho, nhưng không biết cách điều trị tốt nhất để tránh ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú. Bài viết này sẽ chia sẻ với mẹ bỉm sữa cách trị ho cho phụ nữ sau sinh nhanh và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Nguyên nhân dẫn đến phụ nữ sau sinh bị ho

Sau sinh sức đề kháng kém, điều này khiến nhiều mẹ bỉm sữa khi “vượt cạn” rất dễ bị nhiễm lạnh. Ho dữ dỗi, ho kéo dài là một trong những tình trạng bệnh phổ biến mà nhiều mẹ sau sinh gặp phải.

Trong Đông Y, ho là bệnh do ngoại cảnh xâm nhập và gây ra phong hàn hoặc phong nhiệt. Những người có thể lực yếu sau khi sinh ngồi gió lạnh sẽ làm tổn thương chính khí mà mắc bệnh.

Đối với phong hàn thường không có mồ hôi, xương khớp đau, đau đầu, họng ngứa, khạc đờm, đổ mũi, có thể sốt hoặc không… Đối với thể phong nhiệt thường sẽ thấy cảm giác sốt rõ rệt. Bệnh nhẹ và thời gian đầu sẽ thường bị đau họng khi nuốt, đau đầu, hắt hơi nhiều, khô miệng, ho có đờm…

Hiện tại có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh ho sau sinh. Tuy nhiên nguyên nhân chính vẫn là do bộ máy hô hấp kém. Phần lớn là do mũi, họng cùng các vùng lân cận bị vi khuẩn hoặc vi rút xâm nhập.

Khi thể lực bị giảm sút hoặc viêm mũi họng, những triệu chứng ho sẽ xuất hiện. Vậy cách chữa ho cho sản phụ như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Chúng ta cùng tiếp tục tìm hiểu qua thông tin bên dưới nhé.

Những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh hiệu quả

Chữa chữa ho cho sản phụ như thế nào? Nhiều chị em sau sinh có khí huyết suy nhược, sức đề kháng giảm, toát nhiều mồ hôi nên các lỗ chân lông trên da thường to ra. Hơn nữa các mẹ còn ở trong phòng kín trong thời gian dài khiến các mẹ không chịu được sự chênh lệch nhiệt độ một cách đột ngột.

Vì thế việc tìm ra các phương pháp trị ho sau sinh đúng cách sẽ giúp mẹ có một sức khỏe tốt, nuôi con hạnh phúc. Các mẹ có thể tham khảo thêm những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh dưới đây:

Uống nhiều nước thúc đẩy tuần hoàn

Phụ nữ sau sinh bị ho phải làm sao? Nước đun sôi, nước gừng ấm, nước ép hoa quả… được xem là cách chữa ho cho sản phụ hiệu quả. Hàng ngày mẹ bỉm sữa nên bổ sung từ 2 đến 2,5 lít nước để cơ thể có thêm năng lượng, thúc đẩy hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn.

Chữa ho với gừng, quất và đường đỏ

Bạn có thể áp dụng cách trị ho cho phụ nữ sau sinh với gừng, quất và đường đỏ. Phương pháp trị ho sau sinh này rất dễ thực hiện.

Đầu tiên, bạn đem quất cắt làm đôi, gừng tươi cắt thành cách thành các sợi nhỏ. Sau đó cho quất và gừng vào trong nồi và đun cho đến khi chỉ còn lại 1/2 bát nước.

Khi uống nước gừng quất trị ho, mẹ bỉm sữa có thể cho thêm một chút đường đỏ phù hợp với khẩu vị của mình. Lưu ý, chỉ uống nước gừng quất trị ho khi còn nóng. Như vậy sẽ mang đến kết quả tốt trong việc giảm thiểu tình trạng ho dai dẳng và giải tỏa căng thẳng, đau đầu hiệu quả.

Nấu cháo hành và là tía tô

Nấu cháo hành và là tía tô cũng là một cách trị ho cho mẹ sau sinh nhanh chóng và hiệu quả. Cách này được áp dụng cho những cơn ho bắt nguồn do thời tiết.

Bạn chỉ cần nấu cháo nhừ, thái hành nhỏ và lá tía tô cho vào nồi cháo đã được nấu nhừ. Để đảm bảo hiệu quả hơn có thể thêm một chút nước gừng tươi để tăng mùi vị. Công thức này thực hiện 3 ngày chắc chắn mang lại hiệu quả.

Nước cốt chanh và mật ong

Pha mật ong với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1 muỗng nước cốt chanh và 3 muỗng mật ong trộn đều. Các mẹ nên sử dụng ngay sau ăn khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất. Đây là cách chữa ho cho sản phụ đơn giản chỉ sau 1 tuần thực hiện.

Dùng lá húng chanh

Trong lá húng chanh có chứa nhiều tinh dầu, đặc biệt cavaron có hiệu quả trị đờm, tiêu độc. Đây là hợp chất đặc biệt với bà mẹ cho con bú.

Vì thế để trị ho sau sinh hiệu quả, mẹ bỉm sữa hãy lấy lá húng chanh và vài quả quất, thêm một chút đường phèn rồi đem hấp cách thủy. Kiên trì áp dụng cách này từ 2-3 ngày chắc chắn tình trạng ho sau sinh sẽ giảm thiểu đáng kể.

Sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ

Nhiều mẹ thường lo ngại uống thuốc ho khi cho con bú sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa và sức khỏe của bé. Tuy nhiên với những mẹ tình trạng ho dai dẳng kéo dài, áp dụng các phương pháp chữa ho sau sinh không hiệu quả.

Lúc này, mẹ bỉm sữa có thể cân nhắc tới việc sử dụng thuốc kháng sinh trị ho sau sinh. Một số loại thuốc kháng sinh dành riêng cho phụ nữa đang cho con bú như: Augmentin, Amoxycillin, Clamoxyl… Tuy nhiên việc uống thuốc theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ là điều rất quan trọng.

Trong một số trường hợp đặc biệt, mẹ sau sinh ho liên tục, kéo dài kèm theo triệu chứng sốt cao trên 39 độ. Lúc này, hãy ngưng việc cho con bú và đến thăm khám tại các cơ sở Y tế, bệnh viện gần nhất để điều trị kịp thời.

Cách phòng tránh cho phụ nữ sau sinh khỏi bị ho

Để có một sức khỏe toàn diện sau sinh, cách tốt nhất là mẹ bỉm sữa nên chủ động phòng tránh hơn chữa bệnh. Theo đó, trong thời gian ở cữ mẹ phải để ý tới việc khống chế nhiệt độ cũng như thông gió trong phòng.

Để tránh sự chênh lệch nhiệt độ trong phòng, ngoài trời lớn khiến các chị em bị ho. Các mẹ nên duy trì mỗi ngày 2 – 3 lần mở cửa thông gió trong khoảng 20 – 30 phút. Điều này sẽ khiến các vi khuẩn không sinh sôi gây bệnh trong không khí.

Các mẹ bị ho nên cách li với bé và chú ý cần phải ăn uống sạch sẽ, đồ ăn phải dễ tiêu hóa. Các mẹ không nên dùng thực phẩm cay, chua và chất gây kích thích, những chất nhiều dầu mỡ. Nếu không dù có cách chữa ho cho phụ nữ sau sinh nào đi nữa thì cũng không khỏi được.

Các mẹ cũng nên chú ý uống nhiều nước ấm đã đun sôi để duy trì lượng nước cho cơ thể. Nước ấm có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch cho mẹ, giảm đau họng, thanh lọc cơ thể, tránh bị kích ứng. Các mẹ nên uống 2 lít nước mỗi ngày để duy trì các hoạt động của cơ thể.

Với những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh trong bài viết này. Hy vọng các mẹ đã có cho mình những thông tin hữu ích để phòng tránh và chữa trị bệnh ho an toàn và hiệu quả. Các mẹ có thể tham khảo những cách này và áp dụng cho mình một phương pháp tiện lợi nhất