Sau sinh bao lâu thì bôi cốt gừng? Nên bôi như thế nào?

Sau sinh bao lâu thì bôi cốt gừng được? Cách sử dụng cốt gừng sau sinh thế nào là đúng? Để giải đáp những thắc mắc này, các mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây của Bảo Hà Spa.

Công dụng của cốt gừng hạ thổ đối với mẹ sau sinh

Cốt gừng hạ thổ là sự kết hợp hoàn hảo giữa thành phần chính là rượu và gừng tươi cùng các loại thảo dược quý như quế, hồi, đinh hương… đã giã nát theo tỷ lệ nhất định. Sự tổng hòa của các loại nguyên liệu này đã tạo nên sản phẩm chăm sóc sức khỏe, vóc dáng an toàn, lành tính với mẹ sau sinh. 

Mặc dù sản phẩm này khá phổ biến nhưng không phải mẹ nào cũng nắm rõ được tác dụng của nó. Thực tế thì cốt gừng hạ thổ có công dụng thế nào đối với các mẹ sau sinh?

Giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Giảm mỡ bụng sau sinh là tác dụng nổi bật nhất của rượu gừng hạ thổ. Khi thoa rượu gừng lên vùng bụng, bắp đùi, bắp tay hàm lượng gingerol cao có trong gừng sẽ giảm béo bụng và đánh bay mỡ thừa nhanh chóng. 

Nhờ đó đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa trên da hiệu quả, giúp các mẹ sau sinh có được thân hình thon gọn, tự tin hơn. Với thành phần hoàn toàn bằng tự nhiên, cốt gừng hạ thổ không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Tốt cho sức khỏe của mẹ: giảm đau nhức xương khớp, giữ ấm cơ thể

Sau sinh, mẹ thoa rượu gừng nghệ lên bắp tay, bắp chân sẽ có tác dụng như giảm đau nhức, phòng tránh cảm mạo. Điều này có thể ngăn khí hàn xâm nhập vào cơ thể, ảnh hưởng không tốt cho mẹ sau sinh.

Trong trường hợp xông tắm sau sinh, mẹ nên pha một ít rượu gừng nghệ vào chậu nước hay nồi lá xông. Cách này giúp giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh sau khi tắm đã được nhiều mẹ sau sinh áp dụng hiệu quả. 

Xem chi tiết quy trình chăm sóc sau sinh giúp mẹ nhanh hồi sức, về form dáng thon gọn tại Bảo Hà Spa

Sau sinh bao lâu thì bôi cốt gừng hạ thổ?

Hiểu được công dụng của cốt gừng hạ thổ là một chuyện nhưng không phải mẹ sau sinh nào cũng nắm lòng các quy tắc bôi rượu gừng hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc sức khỏe, giảm mỡ. Vậy sau sinh bao lâu thì bôi cốt gừng hạ thổ?

Theo đó, cốt gừng dùng tốt nhất cho mẹ sau sinh trong khoảng thời gian 3 tháng trở lại. Sau thời điểm “vàng” này, bôi cốt gừng hạ thổ hiệu quả sẽ kém đi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là vừa sinh xong mẹ sẽ dùng được rượu gừng hay rượu nghệ. Với từng trường hợp khác nhau sẽ có cách bôi rượu gừng nghệ riêng, cụ thể như sau:

Đối với những mẹ sinh thường

Với mẹ sinh thường có thể sử dụng cốt gừng này sau 1 tuần hay thậm chí là từ 3-5 ngày sau sinh để massage vòng eo, giữ ấm cơ thể hay giảm đau nhức xương khớp. Ngoài ra, mẹ còn pha thêm vào nước tắm hay lau người toàn thân để chống cảm và sản hậu.

Nếu mẹ sinh thường khoảng 1 tuần có thể sử dụng rượu gừng nghệ.

Dùng cốt gừng hạ thổ với những mẹ sinh mổ

Với mẹ sinh mổ nên để vết mổ lành hẳn thì mới sử dụng rượu gừng để làm đẹp vóc dáng. Thông thường mẹ phải chờ khoảng 3-4 tuần, tùy thuộc vào vết mổ. 

Trước đó, mẹ vẫn có thể thoa cốt gừng cho vùng da khác để giữ ấm cơ thể, giảm đau nhức. Chỉ cần mẹ lưu ý tránh không để cho nước rượu gừng chảy vào vết thương là được.

Cách thoa cốt gừng hạ thổ giảm eo sau sinh hiệu quả

Chỉ khi mẹ sử dụng đúng cách thì cốt gừng hạ thổ mới phát huy hiệu quả giảm mỡ nhanh nhất. Dưới đây là kinh nghiệm bôi rượu gừng sau sinh hiệu quả nhất các mẹ có thể tham khảo:

• Bước 1: Đầu tiên, mẹ cần vén áo lên cao để tránh bị rượu dây lên áo. Sau đó, mẹ đổ khoảng 30ml rượu ra một chén nhỏ rồi sử dụng khăn mềm thấm hỗn hợp lau đều toàn bộ vùng bụng. Dùng 2 tay massage vùng bụng hình xoắn ốc theo chiều kim đồng hồ, đến khi rượu khô lại mẹ tiếp tục thoa thêm và massage đến khi hết 30ml.
• Bước 2: Dù đã thoa hết rượu, mẹ vẫn tiếp tục massage xoay tròn và từ dưới lên trên kết hợp với vỗ, véo nhẹ phần bụng khoảng 10 phút. Việc này nhằm thúc đẩy quá trình đánh tan mỡ dưới da.
• Bước 3: Các mẹ hóp nhẹ bụng lại và sử dụng thêm màng bọc thực phẩm quấn 3-5 vòng quanh bụng. Sau đó, mẹ có thể sử dụng đai quấn nóng hay một bình nước ấm/túi chườm nóng lăn quanh bụng để tăng hiệu quả giảm mỡ. Mẹ cần lưu ý đeo đai trong khoảng từ 15-30 phút. Còn là chườm thì mẹ thực hiện đến khi bình nước/túi chườm nguội hẳn.
• Bước 4: Kết thúc mẹ tháo màng bọc ra. sử dụng một chiếc khăn mềm thấm nước ấm và lau sạch toàn bộ vùng bụng. 

Sau khi sử dụng cách massage bụng với rượu gừng da sẽ khá là khô. Mẹ có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để dưỡng da thêm mềm mịn, xóa mờ các vết rạn sau sinh. 

Toàn bộ quá trình dùng rượu gừng có thể mất từ 30-45 phút và mỗi ngày thực hiện 1-2 lần. Kiên trì áp dụng sau một thời gian mẹ sẽ nhận thấy vòng eo thon gọn hơn trông thấy.

Các mẹ có thể áp dụng tương tự cho các bộ phận khác như đùi, bắp tay… để sở hữu thân hình gọn gàng nhanh chóng. 

Một số lưu ý khi sử dụng và bảo quản cốt gừng hạ thổ

Sau khi đã tìm hiểu xong cách thoa rượu gừng sau sinh hiệu quả, các mẹ cũng nên bỏ túi những lưu ý quan trọng sau đây:

• Loại rượu này chỉ phát huy công hiệu giảm mỡ sau sinh tốt nhất nếu mẹ sử dụng trong vòng 3 tháng đầu sau sinh. Việc sử dụng còn tùy thuộc vào mẹ sinh thường sinh mổ.
• Mẹ cần tránh massage rượu gừng khi cơ thể đang quá đói hoặc no. Thời điểm điểm tốt nhất để sử dụng loại rượu này là sau bữa ăn chính (sáng, trưa, tối đều được) khoảng 2 giờ.
• Mẹ không nên thoa loại rượu này lên mặt, do da mặt thường mỏng hơn các vùng khác trên người. Trong khi đó, thành phần gừng của rượu sẽ làm da mặt cảm thấy nóng.
• Mẹ cũng không nên thoa rượu gừng gần phần bầu ngực vì nó sẽ khiến bé bị cay khi bú. 
• Đối với việc bảo quản rượu: Mẹ lấy rượu bằng cách đổ ra chén nhỏ, không trực tiếp cho khăn vào hũ lớn. Sau khi lấy rượu xong mẹ đậy chặt nắp lại và để ở nơi khô ráo, thoáng mát. 

Nên mua rượu gừng nghệ chính hãng ở đâu?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại rượu gừng nghệ khác nhau. Bảo Hà Spa – Dịch vụ chăm sóc Mẹ Bé tiêu chuẩn 5 sao với 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe – vóc dáng – sắc đẹp cho hơn 70.000 mẹ bầu, mẹ sau sinh, các bé có cung cấp 2 sản phẩm:  Cốt gừng hạ thổ và Cốt nghệ hạ thổ. 

Đây là cặp đôi sản phẩm đặc biệt cần thiết và quan trọng với sức khỏe của mẹ sau sinh. Cốt gừng và cốt nghệ hạ thổ Hatomo đã được Sở Y Tế cấp giấy chứng nhận là sản phẩm an toàn với sức khỏe và làn da của mẹ sau sinh. Do đó, các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng 2 sản phẩm này. 

Trên đây Bảo Hà Spa đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc sau sinh bao lâu thì bôi rượu nghệ gừng? Cũng như cách sử dụng rượu gừng nghệ đúng cách và hiệu quả cho mẹ sau sinh.

Hy vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích cho mẹ trong hành trình lấy lại vòng eo thon gọn sau khi “vượt cạn” thành công. Chúc các mẹ nhanh chóng sở hữu thân hình khỏe đẹp sau sinh.