Mang thai tuần thứ 3 cần lưu ý những gì?

Khi mang thai tuần thứ 3 rất có thể mẹ bầu đã bị trễ kinh khoảng hơn tuần. Ở thời điểm này, bạn hãy dành một chút thời gian tìm hiểu xem cơ thể của mình sẽ thay đổi như thế nào, cần ăn uống ra sao và sự phát triển của thai nhi tuần thứ 3. Hãy tìm hiểu ngay bài viết của Bảo Hà Spa để hiểu rõ hơn về tuần thai thứ 3 này nhé!

Biểu hiện mang thai tuần thứ 3

Các thai phụ khi mang thai tuần thứ 3 sẽ có rất nhiều thay đổi về cả thể trạng lẫn cảm xúc. Tìm hiểu kỹ lưỡng thông tin này bạn có thể chủ động trong việc chăm sóc bản thân, điều chỉnh cảm xúc của bản thân mình để em bé khỏe mạnh.

Biểu hiện về thể trạng của thai phụ

Trong tuần mang thai thứ 3, chị em sẽ cảm thấy có những cảm giác khó chịu rõ rệt hơn trước. Tuy nhiên, mỗi người phụ nữ sẽ có những thay đổi khác nhau tùy theo thể trạng cũng như cơ địa của mỗi người.

Đa số, khi mang thai tuần thứ 3 bạn sẽ có cảm giác buồn nôn. Cảm giác này thường xuất hiện vào buổi sáng hoặc sau khi bạn dùng bữa. Hoặc có nhiều người họ buồn nôn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tình trạng này kéo dài khiến lượng đường trong máu của bạn sẽ thấp xuống, cơ thể mệt mỏi và xuất hiện cảm giác chóng mặt. Khứu giác của bạn ở thời điểm này cũng trở nên nhạy cảm hơn trước rất nhiều. Bạn có thể cảm thấy khó chịu với bất kỳ mùi lạ nào trong nhà.

Bên cạnh đó, bụng bạn cũng sẽ có cảm giác căng hơn và khó chịu như thời kỳ chuẩn bị kinh nguyệt. Núi đôi cũng sẽ căng cứng và trở nên tròn đầy hơn trước.

Để hạn chế tình trạng khó chịu này, bạn có thể nằm nghiêng một bên khi ngủ. Trong ngày, nên chú ý bổ sung dinh dưỡng theo từng bữa nhỏ để đảm bảo sức khỏe cho bản thân. Bên cạnh đó, cần bổ sung thêm các loại vitamin cần thiết cho bà bầu để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh.

Xem thêm quy trình chăm sóc massage bầu tại Bảo Hà Spa:

Mang thai tuần thứ 3 có những thay đổi gì về cảm xúc?

Bên cạnh những thay đổi về thể trạng, cảm xúc của mẹ bầu cũng thay đổi khá rõ ràng. Ở thời điểm này, bạn sẽ cảm thấy mình dễ thay đổi, nóng giận, mau nước mắt hơn trước. Nếu bạn đang mong chờ sự xuất hiện của một “thiên thần” thì đây là thời điểm bạn vô cùng hồi hộp, sung sướng và đầy cảm xúc. Nhưng nếu sự xuất hiện của thai nhi này nằm ngoài dự tính của bạn thì đây cũng là thời điểm bạn sẽ phải trải qua khá nhiều căng thẳng.

Tuy bạn có cảm xúc như thế nào cũng cần đặt mối quan tâm hàng đầu dành cho em bé. Để giải tỏa tâm lý, hãy dành thời gian tìm hiểu các thông tin bổ ích về em bé. Khi có thai tuần thứ 3 nên ăn gì để bé phát triển tốt. Và mang thai tuần thứ 3 không nên ăn gì để tránh ảnh hưởng tới thai nhi. Chắc chắn điều này sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này khá dễ dàng.

Thai nhi phát triển ra sao ở tuần thứ 3

Khi mang thai tuần thứ 3, thai nhi chỉ có kích thước rất nhỏ như đầu ngón hay hoặc hạt cam. Chính vì thế, bạn chỉ có thể nhìn được em bé qua hình ảnh siêu âm.

Giai đoạn này thai nhi chỉ như một con nòng nọc nhỏ mới có quả tim đập đơn giản để giúp máu lưu thông khắp nơi trong cơ thể bé. Nếu ở giai đoạn này bạn siêu âm đầu dò thì sẽ nhìn thấy rõ hơn, chi tiết hơn sự hoạt động cũng như phát triển của thai nhi trong bụng.

Thời điểm này não và bộ phận tủy sống của thai nhi vẫn đang trong quá trình hình thành. Chính vì thế, thai phụ cần hết sức lưu ý trong việc bổ sung chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển toàn diện.

Có thể bạn quan tâm: Mang thai 3 tháng đầu thai kỳ cần lưu ý những gì?

Mang bầu tuần thứ 3 cần lưu ý điều gì?

Để có một thai kỳ khỏe mạnh ngay từ tuần thứ 3 bạn hãy bổ sung vitamin đầy đủ để hệ thần kinh của bé hoàn thiện tốt hơn.

Bên cạnh đó, thai phụ cần lưu ý không dùng bất kỳ loại thuốc nào “có hại” tới sự phát triển của thai nhi. Nếu trong trường hợp bất khả kháng, hãy sử dụng theo chỉ định của bác sỹ. Để giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng bạn nên cố gắng nghỉ ngơi thật tốt để thư giãn tinh thần cho mình.

Hoặc bạn có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bà bầu như spa, làm đẹp, thư giãn,….tại các spa uy tín, chất lượng cao như Bảo Hà Spa. Với đội ngũ chăm sóc bà bầu có trình độ, kinh nghiệm chắc chắn sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng.

Nếu bạn đang mang thai tuần thứ 3 và cũng đang cảm thấy khá khó chịu, hãy liên hệ ngay với spa chúng tôi tại địa chỉ website trực tuyến: Baohaspa.vn. Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn một cách nhanh nhất.