Uống nghệ tươi sau sinh – Liều pháp làm đẹp và bảo vệ cơ thể tốt

Có thể nói, sau khi sinh các chị em phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề. Trong đó việc tăng cần không kiểm soát và da dẻ bị nám, sần sùi, nhăn nheo là dễ xảy ra. Vậy để lấy lại được vóc dáng ban đầu và làn da trắng sáng hồng hào, phụ nữ sau sinh nên làm gì? Biện pháp tiêu biểu nhất để giải quyết vấn đề này chính là uống nghệ tươi sau sinh.

Vì sao nghệ tươi lại có tác dụng tuyệt vời đối với phụ nữ sau sinh?

Uống nước nghệ tươi sau sinh cực kỳ tốt đối với chị em phụ nữ. Bởi vì theo như các nhà nghiên cứu chia sẻ thì trong củ nghệ tươi có chứa hoạt chất Curcumin. Đây là hợp chất có tác dụng chống oxy hóa, chống các vi khuẩn ký sinh đường ruột. Hoặc là giảm hàm lượng Cholesterol trong máu, thanh lọc giải độc gan và điều trị vết thương.

Nếu các chị em xay nghệ tươi thoa đều vào bụng và âm đạo thì chúng sẽ chữa lành vết thương. Hơn nữa chúng còn là kẻ thù không đội trời chung với các vết rạn da. Nhất là những vết rạn sau khi đẻ em bé ở bầu ngực, bắp đùi, bụng, bắp chân chẳng hạn. Hoặc là chúng có thể giúp chị em đánh bay được các lớp tàn nhang, lớp mụn, lớp da thâm nám. Từ đó làn da của chị em sẽ được hồng hào và trắng mịn bất ngờ sau khi sinh đẻ.

Đặc biệt uống nghệ tươi sau sinh còn giúp chị em bảo vệ toàn diện hệ thống tim mạch. Chúng có thể hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn sau sinh và đảm bảo da thịt lành sẹo nhanh.

Uống nghệ tươi sau sinh như thế nào cho đảm bảo?

Mặc dù nghệ tươi thật sự có công dụng đối với phụ nữ sau sinh vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên để chúng có thể phát huy được hết tất cả những công dụng ấy, chị em cần có cách dùng hợp lý.

Cụ thể, cách uống nghệ tươi sau sinh là chị em nên sử dụng đúng 100 gram nghệ tươi mỗi ngày. Củ nghệ phải to, khỏe, không bị dập nát hay thối và hư hỏng gì. Sau đó, chị em hãy đem cạo toàn bộ phần vỏ ngoài và rửa sạch với nước để xay. Chị em nhớ xay thật nhuyễn nghệ này rồi ép lấy phần nước nguyên chất. Tiếp đó chị em pha nước nghệ tươi cùng một ít nước ấm và thêm 1 thìa mật ong vào uống. Tuy nhiên chị em nhớ uống trước khi ăn khoảng 30 phút để đảm bảo hiệu quả hơn.

Ngoài ra, khi chị em vắt lấy nước ép nghệ xong còn phần bã chị em đừng vội vứt. Thay vào đó chị em hãy trộn chúng với lòng đỏ trứng gà để làm hỗn hợp mặt nạ dưỡng da. Tỉ lệ mà các chị em trộn hỗn hợp khoảng 1:1 là đủ. Sau đó, chị em đắp mặt nạ như vậy khoảng 30 phút rồi gỡ ra rửa mặt lần nữa với nước ấm. Như vậy là chị em có thể giảm thiểu tình trạng sạm da, nám da rồi.

Hơn nữa, chị em cũng có thể sử dụng cách này để thoa lên vùng bụng sau sinh cũng được. Tuy nhiên chị em nhớ kiên trì thực hiện một chút để hiệu quả mang lại cao hơn.

Một số lời khuyên nhỏ khi uống nước nghệ tươi sau sinh

Uống nghệ tươi sau sinh quả thật là phương pháp làm đẹp rất tốt cho chị em. Tuy nhiên trong khi dùng chị em tuyệt đối không được làm dụng nghệ quá nhiều. Các chị em nên ăn đúng 100 gram để tránh bị tiêu chảy khi dùng. Đồng thời nên lưu ý thêm các vấn đề sau đây:

• Trong nghệ tươi có tính hàn rất cao và khó uống nước ép tươi. Vì thế các chị em có thể chế biến chúng cùng thức ăn hằng ngày để dung nạp cho cơ thể.
• Khi đắp mặt nạ trị mụn, trị nám cho da bằng bã nghệ, chị em hạn chế ra nắng. Bởi vì nghệ có tính bắt nắng cao nên chúng có thể làm da thêm phần xỉn màu.
• Khi dùng nghệ tươi để uống, các chị em cần quan sát và để ý đến cơ thể. Nếu thấy tình hình không được cải thiện thì chị em nên ngưng sử dụng. Bởi vì cơ thể chị em đang có dấu hiệu không phù hợp với nghệ tươi.
• Chị em tuyệt đối không ăn và uống nghệ tươi vào lúc bụng đang đói. Như vậy sẽ khiến bụng bị cồn cào và rất khó chịu.
• Ngoài ra, màu của nghệ rất đậm và dễ bám dính. Vậy nên chị em có thể uống thông qua ống hút để tránh bị vàng răng. Đồng thời khi uống nghệ chị em cũng nên cẩn thận một chút để tránh nghệ bám vào quần áo.

Uống nghệ tươi sau sinh quả thật là rất hiệu quả phải không? Vậy nên chị em hãy ghi chép ngay công thức ấy để giúp cơ thể mình luôn toàn diện sau sinh. Đặc biệt là hạn chế các vấn đề ảnh hưởng sau khi sinh đẻ.