Sinh nở vô cùng đau đớn nhưng mà lại là niềm hạnh phúc lớn lao của mẹ. Tuy nhiên mẹ sẽ phải trải qua rất nhiều cửa ải kèm theo lúc nuôi con. Nào là tắc sữa, đau lưng, rối loạn nội tiết… Một trong số đó là bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ khiến mẹ nhiều hôm ôm bụng khóc.
Mục lục
Nguyên nhân kinh nguyệt bất thường sau sinh mổ
Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ ở phụ nữ. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất:
Thay đổi nội tiết tố nữ
Khi mang thai mẹ cũng từng bị thay đổi nội tiết tố (tức là sẽ có hành kinh hàng tháng). Sau khi sinh xong thì nội tiết tố lại một lần nữa bị thay đổi. Hành kinh sẽ bắt đầu sau khoảng 2,3 tháng đó. Điều này khiến estrogen bị xáo trộn và gây nên những rối loạn trong một thời gian.
Căng thẳng mệt mỏi
Việc nuôi con vô cùng vất vả, có những bạn lại quấy khóc về đêm khiến cho mẹ bị thiếu ngủ. Điều này lâu dần tích tụ sinh ra cơ thể bị mệt mỏi suy nhược. Nhiều việc lặt vặt đến mẹ dễ nổi cáu, hay quên…Việc này cũng gây ra chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ.
Đa nang buồng trứng
Buồng trứng bị suy yếu và gây kích ứng estrogen. Việc này dẫn tới tình trạng bị nhiễu đoạn chu kỳ kinh nói trên.
Thói quen sinh hoạt chưa đúng
Vệ sinh vùng kín không đúng cách và không kiêng cữ quan hệ tình dục sớm. Đây cũng là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ.
Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân khác như: các mẹ sinh mổ sẽ có kinh nguyệt thay đổi ít nhiều hơn so với sinh thường. Hay quá trình sản xuất sữa hormone tạo sữa sẽ gây ức chế làm chậm quá trình rụng trứng….
Ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ
Việc sau sinh mổ bị rối loạn kinh nguyệt sẽ dẫn tới những ảnh hưởng không tốt đến tâm sinh lý của mẹ.
Ảnh hưởng tâm lý và sinh hoạt tình dục
Tình trạng này diễn ra khoảng 1, 2 tháng thì không sao. Mẹ nếu bị nhiều tháng thì về sau có thể sẽ khiến mẹ cảm thấy rất mệt mỏi. Thậm chí là không muốn ăn uống, có người còn bị rơi vào trầm cảm. Và khi bị rối loạn ở nữ thì cũng khó khăn trong việc quan hệ hơn khi bình thường.
Xem thêm bài viết: Rong huyết sau sinh mổ và những điều mẹ cần biết để bảo vệ sức khỏe
Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Sau một thời gian hiện tượng này vẫn liên tiếp xảy ra mẹ có thể bị mắc vô sinh thứ phát. Hoặc đậu thai lần sau không thành công, hay bị dị tật. Điều này ảnh hưởng bởi rất nhiều nguyên tố nên mới dẫn tới việc bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau sinh mổ.
Ảnh hưởng sức khỏe
Sức khỏe của mẹ sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh vì chúng vẫn còn đang bú sữa mẹ.
Mắc bệnh phụ khoa
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ có thể là một dấu hiệu. Nó cảnh báo chị em có thể mắc một trong các bệnh phụ khoa như: viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung…
Hơn nữa phụ nữ sau sinh tâm trạng cũng rất dễ bị muộn phiền. Chỉ cần người thân không quan tâm là cũng quay ra tủi thân. Điều này khiến cho việc ăn uống bị thất thường càng tăng sự rối loạn lên cao khó kiểm soát. Do hormone bị thiếu hụt nặng nề hoặc thậm chí không sản sinh.
Cách giải quyết khi bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ
Sau đây là những cách phương pháp đơn giản giúp khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ cho các chị em.
- Điều quan trọng là giữ gìn vệ sinh sạch sẽ trong ngày đèn đỏ. Chị em chú ý thay băng 4 tiếng 1 lần để giữ cho vùng kín của mình luôn khô thoáng. Bạn nên sử dụng loại băng vệ sinh chất lượng, mỏng, khô thoáng, dễ chịu.
- Không được giảm cân một cách đột ngột. Sự thay đổi về cân nặng của chị em sau sinh cũng khiến cho nồng độ hormone thay đổi và dẫn tới rối loạn kỳ kinh.
- Bổ sung vào thực đơn của mình các loại thực phẩm giàu kẽm, omega 3, vitamin C, E… Và các loại rau xanh giàu chất xơ và khoáng.
- Tích cực vận động cơ thể bằng những bài tập thể dục thể thao vừa sức. Điều này nhằm bảo vệ sức khỏe và giúp chu kỳ kinh nguyệt của bạn điều hòa hơn.
- Giữ cho mình tâm trạng thoải mái và hạn chế căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Nó sẽ giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ.
Bài viết trên đây giúp cho chị em có những kiến thức, kinh nghiệm về những bất thường của kinh nguyệt sau sinh mổ. Chị em nên tránh để tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ kéo dài. Phải thường xuyên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Việc này giúp cho các chị em biết được cách phòng tránh bệnh phụ khoa và rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Các gói dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Bảo Hà Spa
Mẹ sau sinh hạnh phúc
Ưu đãi 20%
Giá buổi lẻ: 850.000 VNĐ (tại spa)
Giá buổi lẻ: 850.000 VNĐ (tại nhà)
03 liệu trình - 39 bước trị liệu
110 phút / buổi
xem chi tiếtDa trắng dáng thon
Ưu đãi 20%
Giá buổi lẻ: 650.000 VNĐ (tại spa)
Giá buổi lẻ: 650.000 VNĐ (tại nhà)
03 liệu trình - 33 bước trị liệu
90 phút / buổi
xem chi tiếtPhục hồi eo bụng
Ưu đãi 15%
Giá buổi lẻ: 450.000 VNĐ (tại spa)
Giá buổi lẻ: 450.000 VNĐ (tại nhà)
02 liệu trình - 11 bước trị liệu
60 phút / buổi
xem chi tiếtChăm sóc phục hồi sức khỏe sau sinh
Chăm sóc giảm eo, giảm mỡ thừa sau sinh
Chăm sóc da mặt điều trị thâm sạm, mụn nám
Bài viết mới
Mẹ sau sinh mổ nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú?
Không phải cứ bổ sung nhiều dưỡng chất, ăn nhiều món sơn hào hải vị [...]
Cách ở cữ sau sinh khoa học các mẹ nên biết để làm theo
Ở cữ sau sinh theo quan niệm của ông bà ta là điều rất quan [...]
Dịch vụ tắm bé tại nhà, tắm trẻ sơ sinh Hà Nội nhẹ nhàng từ tay chuyên gia
Trẻ sơ sinh cần được quan tâm, chăm sóc ngay từ những ngày tháng chào [...]
Bà bầu có nên ăn quả bòn bon? Ăn bòn bon cần lưu ý những gì?
Bà bầu có nên ăn quả bòn bon không? Tác dụng của bòn bon với [...]
Bà bầu ăn sầu riêng được không? Ăn như thế nào đúng cách
Sầu riêng là loại quả có mùi hương đặc trưng, nặng và nồng. Với phụ [...]
Chăm sóc “cô bé” cho mẹ sau sinh đúng cách
Một trong những vấn đề quan trọng sau khi sinh mà các bà bầu [...]