Cẩm nang bầu, Cẩm nang sau sinh

Cách sử dụng rượu gừng, nghệ hạ thổ chăm sóc sau sinh hiệu quả

Rượu gừng nghệ hạ thổ từ lâu đã được biết là thần dược chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh. Để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm này, mẹ bỉm sữa đừng bỏ qua bài viết hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ chuẩn xác nhất dưới đây. Cùng Bảo Hà Spa tìm hiểu nhé!

Mục lục

Tác dụng của rượu gừng, nghệ hạ thổ với phụ nữ sau sinh

Sau sinh chị em thường xuyên gặp phải tình trạng thâm nám, sạm da, đồi mồi trên da. Ngoài ra, mỡ thừa, vòng eo quá khổ cũng là vấn đề khiến nhiều mẹ sau sinh đau đầu.

Ngoài việc đến Spa sau sinh để chăm sóc sức khỏe, vóc dáng thông qua các gói dịch vụ chăm sóc sau sinh từ cơ bản đến chuyên sâu như: gói dịch vụ phục hồi cơ bản, phục hồi săn chắc, da trắng dáng thon, tự tin rạng ngời, mẹ sau sinh VIP… Mẹ bỉm sữa hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng thêm combo rượu gừng hạ thổ thuốc bắc và rượu nghệ hạ thổ thuốc bắc tại nhà.

Đây là 2 sản phẩm đặc biệt cần thiết với sức khỏe và vóc dáng của mẹ sau sinh. Cụ thể, tác dụng của rượu gừng, rượu nghệ hạ thổ với phụ nữ sau sinh như sau:

Về rượu gừng hạ thổ thuốc bắc

Giữ ấm cơ thể, tránh hậu sản và cảm lạnh sau sinh.
Tác động trực tiếp lên vùng da bụng, giảm mỡ sau sinh nhanh chóng, an toàn.
Giúp săn chắc vòng hai hiệu quả.

Về rượu nghệ hạ thổ thuốc bắc:

Làm trắng hồng da toàn thân, giảm thâm và đồi mồi trên da đem lại làn da sáng mịn và đều màu.
Nhanh lành vết thương, vết sẹo sau sinh mổ.
Hỗ trợ làm phục hồi sức khỏe, tránh nhiễm lạnh sau sinh
Mẹ sau sinh cũng có thể dùng rượu nghệ để thoa lên các nốt mụn mọc, vết thương sẽ hết xưng và xẹp dần nhanh chóng.

Với nhiều lợi ích tuyệt vời, rượu gừng và rượu nghệ hạ thổ được nhiều sản phụ tin tưởng lựa chọn.

Với những chị em có nhu cầu giảm mỡ, giúp săn chắc vòng 2 sau sinh nên lựa chọn rượu gừng hạ thổ.

Ngược lại nếu muốn tái tạo làn da, làm mờ vết thâm rạn, vết sẹo, mụn nám sau khi sinh thì rượu nghệ hạ thổ thuốc bắc là sự lựa chọn tối ưu.

Trong trường hợp các mẹ bỉm sữa muốn vừa nhanh chóng lấy lại vóc dáng vừa nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng hãy kết hợp sử dụng cả 2 loại rượu gừng và rượu nghệ này.

Thành phần của rượu gừng, rượu nghệ hạ thổ thuốc bắc

Thành phần của rượu gừng tươi, rượu gạo, bạch phục kinh… và nhiều vị thuốc bắc quý khác. Với rượu nghệ hạ thổ, thành phần gồm có nghệ tươi, rượu gạo và nhiều vị thuốc bắc quý khác.

Cả 2 loại rượu này, đều phải đảm bảo rượu gạo chuẩn 50 độ. Gừng và nghệ là loại củ già, mang hiệu quả tốt nhất trong việc lấy lại vóc dáng, sắc đẹp và giúp mẹ sau sinh sớm hồi phục sức khỏe.

Hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng, nghệ hạ thổ

Dù mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho mẹ bỉm sữa nhưng không phải ai nắm rõ cách sử dụng rượu gừng, rượu nghệ hạ thổ đúng cách.

Đầu tiên, để đảm bảo an toàn thì các mẹ nên sử dụng rượu gừng, rượu nghệ hạ thổ thuốc bắc sau khi đã sinh em bé được 7 ngày (sinh thường) và 15 – 20 ngày (sinh mổ) hoặc đợi đến khi vết mổ lành lại.

Sau đó, mẹ sau sinh phải đảm bảo sử dụng loại rượu gừng, rượu nghệ hạ thổ uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nếu không trước khi sinh bé, mẹ có thể tự làm rượu gừng, rượu nghệ hạ thổ tại nhà, và ủ ít nhất là 2-3 tháng. Khi đó, những dưỡng chất quý có trong nghệ, gừng và rượu cái sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn.

Cách sử dụng rượu gừng, nghệ hạ thổ chăm sóc sau sinh hiệu quả — Rượu gừng hạ thổ thuốc bắc Bảo Hà

Hướng dẫn cách sử dụng rượu gừng hạ thổ sau khi sinh:

Bước 1: Lấy 20ml – 30ml rượu gừng hạ thổ ra một chiếc bát nhỏ.
Bước 2: Sử dụng khăn mềm thấm rượu rồi thoa đều 1 lượt lên vùng cần massage. Ở đây là vùng da bụng, bắp tay, bắp đùi, hông – nơi mà bạn muốn giảm mỡ.
Bước 3: Sau khi thoa đều nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ từ ngoài vào trong.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút, vỗ nhẹ lên thành bụng từ hông vào tới rốn.
Bước 5: Véo nhẹ phần bụng để triệt tiêu mỡ thừa dưới lớp da. Đồng thời vuốt kéo từ phần hông lên phía rốn để giúp bụng săn chắc hơn
Bước 6: Khi đã massage xong, mẹ nên tắm lại bằng nước sạch hoặc có thể để hỗn hợp khô trên người từ 3-4 tiếng

Lưu ý: Ngoài cách bôi trực tiếp rượu gừng + massage hỗ trợ giảm eo, mẹ sau sinh có thể pha trực tiếp rượu gừng vào nước ấm để xông hơi hoặc tắm. Như vậy, sẽ giúp giữ ấm cơ thể, tránh hậu sản sau sinh hiệu quả.

Cách dùng rượu nghệ hạ thổ chăm sóc body

Sau đây là cách dùng rượu nghệ hạ thổ sau sinh để chăm sóc body chuẩn nhất mẹ nên tham khảo:

Bước 1: Lấy từ 20ml – 30ml rượu nghệ hạ thổ ra một chiếc bát nhỏ.
Bước 2: Thoa đều rượu nghệ lên những vùng da bụng, bắp tay, nách bẹn và những vùng da muốn làm mờ vết thâm.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng và để rượu nghệ lên da chừng 10 phút. Sau đó, tắm lại bằng nước ấm để cảm nhận rõ rệt sự thay đổi làn dà của mình.

Cách sử dụng kết hợp rượu gừng và rượu nghệ cho mẹ sau sinh

Như Bảo Hà vừa chia sẻ phần trên là cách sử dụng rượu gừng, rượu nghệ theo từng sản phẩm riêng biệt. Tuy nhiên nếu kết hợp sử dụng 2 sản phẩm này cùng nhau vừa giảm mỡ thừa vừa giúp làm sáng da cho mẹ sau sinh hiệu quả.

Dưới đây, Bảo Hà sẽ hướng dẫn cách mẹ cách sử dụng rượu gừng và rượu nghệ cùng lúc cho mẹ sau sinh. Cụ thể như sau:

Lấy 20-30ml rượu gừng, 20-30ml rượu nghệ để riêng ra 2 bát khác nhau.
Sau đó, mẹ sau sinh có thể dùng rượu gừng để pha với nước ấm làm nước tắm hoặc để xông hơi giữ ấm cơ thể (Hoặc có thể bôi trực tiếp rượu gừng lên da và massage thư giãn đều đặn 20 phút hỗ trợ giảm eo).
Sau khi tắm xong với rượu gừng, các mẹ sẽ dùng rượu nghệ bôi trực tiếp lên da (không bôi lên mặt) và thư giãn tầm 15-20 phút. Việc này sẽ giúp da trắng sáng, mờ thâm sạm hiệu quả.

Một vài lưu ý khi sử dụng rượu gừng, rượu nghệ sau sinh

Biết được cách sử dụng rượu gừng, rượu nghệ là một chuyện song không phải ai cũng nắm rõ những lưu ý khi sử dụng 2 loại rượu này. Dưới đây là một vài lưu ý khi sử dụng rượu gừng, rượu nghệ đảm bảo an toàn với sức khỏe và làn da của mẹ.

Không bôi trực tiếp rượu gừng lên bầu ngực, như vậy sẽ khiến bé bú mẹ bị cay miệng.
Để phát huy tối đa công dụng của rượu gừng trong việc giảm eo nên kết hợp massage nhẹ nhàng quanh vùng bụng, hông, đùi,…
Nếu sử dụng rượu nghệ hạ thổ để chăm sóc da mặt thì nên pha loãng với nước theo tỉ lệ 1 rượu, 3 nước. Bởi rượu nghệ hạ thổ có tính nóng nếu bôi trực tiếp rượu nguyên chất lên da mặt sẽ khiến da bị dị ứng, mẩn đỏ rất nhanh.
Với việc sử dụng rượu gừng để xông hoặc tắm các mẹ có thể sử dụng đều đặn hàng ngày.
Riêng rượu nghệ kết hợp để làm sáng da body nên duy trì tần suất 2-3 lần/ngày để cho hiệu quả tối ưu.
Sử dụng kết hợp rượu gừng hạ thổ cùng với kem massage tan mỡ giúp hóa lỏng mô mỡ, với đai siết eo 4D hoặc đeo Gen latex 25 xương từ 2-3 tiếng mỗi ngày cùng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.

Hướng dẫn cách ngâm rượu gừng nghệ chuẩn xác nhất

Ngoài việc mua trực tiếp rượu gừng, rượu nghệ đã sản xuất sẵn, trước sinh từ 2-3 tháng, chị em có thể tự ngâm rượu gừng, rượu nghệ tại nhà đều được. Dưới đây là hướng dẫn cách ngâm rượu gừng nghệ đơn giản nhất.

Lưu ý, rượu gừng và rượu nghệ đều có cách ngâm tương tự như. Bảo Hà sẽ hướng dẫn cách ngâm rượu gừng, mẹ có thể áp dụng cách làm tương tự với rượu nghệ.

Chuẩn bị nguyên liệu:

Gừng tươi: 1kg
Rượu gạo: 3-4 lít
Bình thủy tinh

Cách làm rượu gừng tại nhà:

Gừng đem rửa sạch, cạo vỏ sau đó đem giã nát hoặc xay nhỏ
Cho rượu gạo cùng với gừng và nghệ đã sơ chế vào trong bình thủy tinh
Đậy nắp hoặc bịt kín miệng bình lại. Đem ngâm trong khoảng 2-3 tháng là tốt nhất.

Khi ngâm rượu gừng hay rượu nghệ tại nhà, các mẹ nên để sản phẩm ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Đồng thời trước khi ngâm, hãy đảm bảo rằng bình thủy tinh đã được rửa sạch và lau khô.

Nên chọn gừng và nghệ được trồng ở Việt Nam là tốt nhất. Cần đặt bình ủ rượu gừng, rượu nghệ ở những bãi đất sạch, có mái che và được bịt kín miệng. Ngoài ra, khi chuẩn bị nguyên liệu, hãy chọn những củ gừng và củ nghệ thật già, không chọn củ non sẽ rất dễ bị hỏng.

Mua rượu gừng, rượu nghệ hạ thổ ở đâu?

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều địa chỉ bán rượu gừng, rượu nghệ. Tuy nhiên việc tìm đúng địa chỉ mua sản phẩm chất lượng không hề đơn giản.

Tại Bảo Hà có cung cấp rượu gừng, rượu nghệ hạ thổ đảm bảo 100% chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên.

Ngoài ra, combo 2 sản phẩm chăm sóc sau sinh này còn kết hợp thêm với một số loại thảo dược quý như: bạch thục linh, đương quy, linh chi, bạch phụ tử…. Đây đều là những thảo dược thuốc bắc quý rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em sau sinh.

Link chi tiết sản phẩm xem tại đây:

Rượu gừng hạ thổ thuốc bắc Bảo Hà: https://baohaspa.vn/san-pham/cham-soc-body/ruou-gung-ha-tho-thuoc-bac-bao-ha-250ml-13.aspx
Rượu nghệ hạ thổ thuốc bắc Bảo Hà: https://baohaspa.vn/san-pham/cham-soc-body/ruou-nghe-ha-tho-thuoc-bac-bao-ha-1000ml-11.aspx

Hy vọng bài viết về cách sử dụng rượu gừng, rượu nghệ nghệ hạ thổ Bảo Hà Spa vừa giới thiệu sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về sản phẩm này. Thường xuyên theo dõi website của chúng tôi để cập nhật thêm những kiến thức chăm sóc mẹ bầu, mẹ sau sinh hữu ích nhất!

Admin