Bà bầu có nên ăn bánh trung thu không? Địa điểm vui chơi lý tưởng cho bà bầu

Những chiếc bánh trung thu thơm ngon, bắt mắt không khỏi làm các bà bầu xao xuyến. Vậy bà bầu có nên ăn bánh trung không? Ăn nhiều bánh trung thu có nguy hại cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi hay không? Bạn đọc hãy cùng Bảo Hà Spa tìm hiểu ngay bài viết dưới đây.

Bà bầu có nên ăn bánh trung thu vào dịp rằm 15/8?

Với những bà bầu hay mẹ bỉm sữa vừa sinh em bé, đang trong giai đoạn cho con bú không nên ăn quá nhiều bánh trung thu. Bởi bánh trung thu chứa nhiều chất không tốt cho bà bầu và thai nhi.

Nếu thai phụ ăn quá nhiều bánh trung thu sẽ có nguy cơ bị tăng đường máu. Do bánh trung thu có chứa hàm lượng đường khá lớn.

Thêm nữa, những nguyên liệu để chế biến bánh trung thu đa phần đều đã được sơ chế. Dẫn đến hàm lượng các vitamin, khoáng chất có trong bánh rất thấp. Khi bà bầu ăn nhiều bánh trung thu dễ gây nguy cơ béo phì.

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra hàm lượng cholesterol cao trong bánh trung thu sẽ làm tăng lipid máu, tiểu đường và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu ăn bánh trung thu cần lưu ý những gì?

Bánh trung thu, bánh dẻo… vốn là những loại bánh đặc trưng không thể thiếu trong dịp Rằm Trung Thu tháng 8 hay Lễ Tết tại nước ta. Tuy nhiên hàm lượng giá trị dinh dưỡng của loại bánh này với bà bầu là không cao.

Vì thế bà bầu nên lựa chọn những loại bánh trung thu chất lượng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm nếu không khi ăn vào rất nguy hiểm tới sức khỏe như: rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm….

Để đảm bảo tốt nhất sức khỏe, bà bầu chỉ nên ăn bánh trung thu ở mức chừng mực. Lưu ý, khi ăn bánh trung thu nếu có bánh đã có mùi, nhân bánh tơi tả… thì bà bầu không nên ăn. Bởi những chiếc bánh này đã bị mốc hoặc được ngâm tẩm các chất phụ gia không đảm bảo với sức khỏe.

Gợi ý những địa điểm vui chơi trung thu hấp dẫn cho bà bầu tại Hà Nội

Những địa điểm ngắm trăng rằm trung thu cho bà bầu dưới đây sẽ giúp bạn và gia đình, người thân có cơ hội được thư giãn, quây quần bên nhau. Đặc biệt đây cũng là dịp để tất cả mọi người ngắm nhìn và hòa mình vào vẻ đẹp tuyệt vời của đêm trăng rằm tháng 8 – Tết trung thu truyền thống của dân tộc.

Ngắm trăng rằm trung thu tại Hồ Gươm

Bà bầu nên ngắm trăng rằm trung thu ở đâu Hà Nội? Từ lâu Hồ Gươm đã quá nổi tiếng là địa điểm vui chơi, thư giãn cuối tuần lý tưởng dành cho các gia đình, bạn trẻ sinh sống và làm việc tại Hà Nội.

Tại đây, bà bầu có thể ngồi ngắm trăng rằm trung thu tại các quán cà phê nằm vên Hồ. Hoặc lựa chọn City View – tầng cao nhất của tòa nhà Hàm Cá Mập vừa ngắm trăng vừa ngắm nhìn đường phố Hà Nội về đêm. Chắc chắn đây sẽ là một trải nghiệm thú vị và tuyệt vời mà bạn không nên bỏ lỡ.

Sân vận động quốc gia Mỹ Đình – Địa điểm ngắm trăng rằm trung thu cho bà bầu

Đây là một trong những địa điểm ngắm trăng rằm trung thu cho bà bầu, các gia đình có con nhỏ và giới trẻ tại Hà Nội. Theo đó tại sân vận động khá rộng, có không gian thoáng đáng.

Đến đây vào rằm trung thu bạn vừa được chiêm ngưỡng vẻ đẹp của đêm trăng rằm vừa tìm thấy cảm giác bình yên, thư giãn và thoải mái nhất.

Vào đêm trăng trung thu ở sân vận động Mỹ Đình được bày trí rất nhiều đèn lồng: xanh, đỏ, tím, vàng… Bạn có thể chọn một khoảng sân rộng phía trước sân vận động hoặc những bãi cỏ trống để cùng gia đình, người thân ngắm trăng và trò chuyện bên nhau.

Bến Hàn Quốc, bến Nhật Bản – Không gian ngắm trăng rằm lý tưởng

Bến Hàn Quốc, bến Nhật Bản hay còn được gọi là bến của tình yêu. Nơi đây đặc biệt thu hút các bạn trẻ yêu nhau, các gia đình nhờ không gian thoáng đãng, diện tích rộng.

Vào mỗi dịp rằm trung thu, bầu trời cao và trăng rất sáng. Tất cả đã tạo nên một bức tranh bến Hàn Quốc, bến Nhật Bản tuyệt đẹp vô cùng.

Vì thế, bà bầu có thể cùng gia đình quay quần và trò chuyện bên nhau tại đây sẽ rất thú vị. Và đừng quên mang theo những chiếc máy ảnh để check-in ghi lại khoảnh khắc tuyệt đẹp bạn nhé!

Cầu Long Biên – Địa chỉ ngắm trăng rằm tháng 8 tuyệt vời tại Hà Nội

Không gian rộng, thoáng đãng và rất bình yên chính là điểm thu hút đặc biệt của cầu Long Biên. Đến đây vào đúng đêm trăng rằm bạn sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp rực rỡ của vầng trăng cùng với nét đẹp hoài cổ của cây cầu Chương Dương và dòng sông Hồng cuộn chảy đẹp vô cùng.

Hồ Tây

Hồ Tây được xem là địa chỉ ngắm trăng rằm tháng 8 thoáng mát, không gian rộng mở phù hợp cho bà bầu, gia đình có con nhỏ và những cặp đôi yêu nhau. Tại Hồ Tây có rất nhiều hàng quán uống nước. Vì thế, bạn có thể mang theo hoa quả, bánh trái và thuê chiếu ngồi uống nước bên đường và ngắm trăng, hóng gió cùng gia đình, bạn bè rất thú vị.

Phố Hàng Mã

Từ lâu, Hàng Mã đã nổi tiếng là khu phố đô thị phồn hoa, náo nhiệt bậc nhất tại Hà Nội. Và tất nhiên vào ngày rằm trung thu, nơi đây lại các náo nhiệt và rực rỡ hơn bao giờ hết.

Ngay từ đầu tháng Tám âm lịch hàng năm, phố Hàng Mã đã nhuốm một màu đỏ rực rỡ. Dạo một vòng quanh các dọc đường Lương Văn Can, Hàng Mã… bạn sẽ thấy có rất nhiều cửa hàng rực rỡ muôn sắc màu của đèn lồng, đèn kéo quân, mặt nạ, đèn ông sao…