Vào mùa hè, thân nhiệt cao hơn bình thường. Vì thế, nhiều chị em đều có chung tâm lý “ngại” mang bầu vào mùa hè. Tuy nhiên, mang thai vào mùa hè lại có rất nhiều lợi ích cho mẹ đấy. Nếu mẹ vẫn còn băn khoăn về việc có nên mang bầu vào mùa hè hãy cùng Bảo Hà Spa tìm hiểu ngay bài viết sau.
Mục lục
Mang bầu vào mùa hè không lo thiếu dưỡng chất cho thai nhi
Vào mùa hè, có rất nhiều loại trái cây, rau củ giàu dưỡng chất. Đặc biệt, lại cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Vì thế, nếu mang thai vào mùa này, bạn có thể đa dạng hóa thực đơn mỗi ngày.
Lưu ý trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu của thai kỳ, bạn không nên ăn các loại quả tính nóng, dễ gây động thai như: quả nhãn, quả dứa, đu đủ xanh, dưa hấu ướp lạnh, táo mèo, quả đào, rau bina, rau ngót, súp lơ, ớt chuông, cải xoăn, mướp đắng…
Xem thêm bài viết: 5 loại trái cây mẹ ăn giúp con luôn khỏe mạnh, thông minh.

Có thời gian chuẩn bị tốt hơn trước khi bé chào đời
Khi mang thai vào mùa hè, mẹ bầu sẽ dự kiến sinh con vào thời điểm cuối xuân. Lúc này, thời tiết khô, mát sẽ tốt hơn cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Hơn nữa, vào thời điểm này, trẻ sơ sinh cũng có ít nguy cơ bị mắc bệnh hô hấp hơn hẳn.
Dù ít có nguy cơ mắc bệnh hô hấp, nhưng vào mùa hè, trẻ sơ sinh lại rất dễ bị rôm sảy hơn. Vì thế, mẹ nên chủ động vệ sinh da, tắm cho trẻ sơ sinh đúng cách. Với những bé mới sinh, mẹ có thể sử dụng dịch vụ tắm bé tại nhà, tắm trẻ sơ sinh uy tín chuyên nghiệp. Đây là dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh toàn diện ngay từ những ngày tháng chào đời đầu tiên. Mỗi buổi tắm tại nhà, trẻ sơ sinh sẽ được vệ sinh sạch sẽ, tránh viêm nhiễm, giúp bé thư giãn, thoải mái, ăn ngon và ngủ ngon hơn.
Tận dụng nguồn vitamin D giúp con cao lớn, khỏe mạnh
Nếu mẹ vẫn còn băn khoăn xem có nên mang bầu vào mùa hè hay không, chắc chắn câu trả lời là có. Bởi, vào mùa hè, mẹ sẽ dễ bổ sung vitamin D tốt cho thai nhi hơn. Thai phụ nếu thiếu vitamin D, dễ mắc tiền sản giật, tiểu đường, nhiễm khuẩn âm đạo.
Lưu ý dành cho mẹ khi mang thai vào mùa hè: Dù tắm nắng để bổ sung vitamin D, mẹ bầu cũng phải bôi kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia cực tím. Đặc biệt, mẹ nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều. Đây là thời điểm nắng gắt và độc hại nhất trong ngày.
Thời điểm “vàng” để chăm sóc sức khỏe, tập luyện khi mang bầu
Nếu như thời tiết lạnh của mùa đông, khiến nhiều mẹ bầu lười vận động. Thì sang mùa hè lại được xem là thời điểm “vàng” chăm sóc sức khỏe và luyện tập ngoài trời cho bà bầu. Bơi lội, đi bộ đặc biệt tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Đặc biệt, bơi lội giúp cải thiện chứng ốm nghén và đau lưng của bà bầu.
Với những mẹ từng có tiền sử về sinh non, mắc các bệnh tim mạch,… nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi vận động. Vào mùa hè, bà bầu cần bổ sung thêm nước trước và sau khi tập luyện để tránh bị mất nước.
Được lựa chọn những trang phục nhẹ nhàng, thoải mái
Không còn cồng kềnh áo khoác, khăn mũ để bảo vệ khỏi cái lạnh nữa, mang thai vào mùa hè, bà bầu sẽ được lựa chọn những bộ trang phục nhẹ nhàng, thoải mái hơn rất nhiều. Thời trang cho bà bầu vào mùa hè mẹ được quyền xúng xính các mẫu váy đầm xuông chữ A, váy maxi rực rỡ màu sắc. Hay những phụ kiện thời trang cho bà bầu như giày dép bệt vừa dễ di chuyển vừa thoải mái.

Lưu ý không nên chọn những trang phục cho bà bầu vào mùa hè quá dài hoặc quá cầu kỳ. Vì khi di chuyển, đi lại rất khó khăn và dễ vấp té. Đồng thời, bà bầu cũng nên hạn chế mặc những bộ quần áo tối màu để tránh việc hút nhiệt.
Chắc hẳn với 5 lợi ích trên, các mẹ đã có câu trả lời chính xác xoay quanh vấn đề có nên mang bầu vào mùa hè rồi đúng không nào? Làm mẹ vốn là thiên chức tuyệt vời nhất dành cho chị em phụ nữ. Vì thế, mẹ hãy tranh thủ khoảng thời gian “vàng” này chuẩn bị sẵn sàng cho việc mang thai luôn nhé! Chúc các mẹ thành công.
Các gói dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Bảo Hà Spa
Mẹ sau sinh hạnh phúc
Ưu đãi 20%
Giá buổi lẻ: 850.000 VNĐ (tại spa)
Giá buổi lẻ: 850.000 VNĐ (tại nhà)
03 liệu trình - 39 bước trị liệu
110 phút / buổi
xem chi tiếtDa trắng dáng thon
Ưu đãi 20%
Giá buổi lẻ: 650.000 VNĐ (tại spa)
Giá buổi lẻ: 650.000 VNĐ (tại nhà)
03 liệu trình - 33 bước trị liệu
90 phút / buổi
xem chi tiếtPhục hồi eo bụng
Ưu đãi 15%
Giá buổi lẻ: 450.000 VNĐ (tại spa)
Giá buổi lẻ: 450.000 VNĐ (tại nhà)
02 liệu trình - 11 bước trị liệu
60 phút / buổi
xem chi tiếtChăm sóc phục hồi sức khỏe sau sinh
Chăm sóc giảm eo, giảm mỡ thừa sau sinh
Chăm sóc da mặt điều trị thâm sạm, mụn nám
Bài viết mới
Lợi ích của việc chăm sóc massage sau sinh tại Bảo Hà Spa
Massage sau sinh là một phương pháp chăm sóc sức khỏe đặc biệt dành cho [...]
17 Comments
Khắc phục vấn đề sau sinh | Mẹo chăm sóc sau sinh hiệu quả
Bạn sẽ phải kinh ngạc trước tất cả những gì mà cơ thể của bạn [...]
Trị hăm tã cho trẻ sơ sinh bằng chè xanh hiệu quả tại nhà
Ngoài sứ mệnh làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư, giảm béo sau sinh hiệu [...]
4 Comments
Bà bầu có nên ăn mía? Ăn mía khi mang thai như nào cho đúng?
Bà bầu có nên ăn mía? Ăn mía khi mang thai như thế cho đúng [...]
2 Comments
Bí quyết làm đẹp sau sinh giúp mẹ luôn tự tin tỏa sáng
Cùng với vóc dáng, các mẹ cũng nên chăm sóc da mặt và toàn thân [...]
2 Comments
Tuổi Hợi có nên sinh con năm 2020 Canh Tý không?
Năm 2020 theo bảng Can – Chi – Mệnh là năm Canh Tý, tuổi Chuột, [...]