Cẩm nang sau sinh, Góc chia sẻ

Thực hư việc uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không ?

Chị em vừa sinh xong phải đối mặt với nhiều lo lắng về sức khỏe, chế độ dinh dưỡng và tinh thần. Trong đó, việc uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không là vấn đề băn khoăn của rất nhiều mẹ bỉm sữa. Vậy thực hư câu chuyện mẹ sau sinh có nên uống sữa ông thọ không? Cùng Bảo Hà Spa tìm hiểu bài viết sau nhé!

Mục lục

Uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không ? Tác dụng sữa ông thọ

Sữa ông thọ là loại sữa đặc cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Liệu uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không? Sữa ông thọ có tác dụng gì?

Sữa ong thọ mang đến giá trị dinh dưỡng cao

Qua thông tin trên bao bì dễ nhận thấy thành phần canxi hỗ trợ mật độ xương phát triển tốt. Sữa ông thọ còn có tác dụng bảo vệ răng chắc khỏe.

Hàm lượng vitamin D lớn giúp tăng cường hệ miễn dịch và tránh tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn. Những ai có điều kiện uống sữa ông thọ đúng cách sẽ tốt cho sức khỏe và phòng tránh bệnh thông thường.

Lượng Vinamilk trong sữa ông thọ giúp giữ ẩm hiệu quả, hạn chế tối đa tình trạng da khô, bong tróc da. Theo các chuyên gia khuyến cáo, sau sinh mẹ bỉm sữa nên bổ sung 1 ly sữa nóng sau khi tập thể dục. Điều này giúp bạn khôi phục năng lượng đã mất trước đó nhanh nhất. Protein dồi dào cần thiết cho sự phát triển cơ bắp và hạn chế tình trạng đau nhức do vận động quá mạnh.

Trong sữa ông thọ còn có nhiều thành phần dinh dưỡng bảo vệ hệ thần kinh và giảm thiểu căng thẳng. Tinh thần trở nên thoải mái và ngủ ngon hơn.

Nhiều chị em biết tận dụng để rửa mặt làm đẹp nhờ có thành phần axit amin. Nó thẩm thấu vào da giữ độ ẩm để da mềm mại và trắng sáng hơn. Một công dụng hiệu quả được nhiều người đánh giá cao là hỗ trợ tăng cân nhanh chóng.

Mẹ sau sinh có nên uống sữa ông thọ không?

Theo khoa học thì những ai sinh thường nên bổ sung sữa ông thọ hàng ngày. Thức uống bổ dưỡng này vừa rẻ vừa hỗ trợ kích sữa hiệu quả. Chị em yên tâm sử dụng ngay sau sinh vì không gây hại đến sức khoẻ. Một ly sữa nóng trước khi cho bé bú có tác dụng kích thích tuyến sữa tiết ra nhiều hơn bình thường.

Lợi ích là vậy nhưng bạn không nên lạm dụng bởi bộ phận tiêu hoá người mới sinh chưa ổn định. Trường hợp uống vượt mức cho phép dẫn đến nguy cơ táo bón. Hương vị sữa ông thọ béo ngậy nên tạo cảm giác ngấy nhanh tăng cân.

Tuỳ vào cơ địa để bạn dùng liều lượng sao cho phù hợp. Vì sau sinh cần kiêng cữ nhiều nên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Đối với bà mẹ sinh mổ thì cơ thể sẽ yếu hơn nên chế độ ăn uống yêu cầu khắt khe hơn. Dù sinh mổ gây tê hay gây mê đều cần khoảng thời gian nhất định mới được phép ăn uống bình thường.

Quay trở lại với câu hỏi uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không? Khoa học nghiên cứu phải cần khoảng 3 ngày thì mới yên tâm uống loại sữa này. Vì hệ tiêu hoá mới ổn định nên dung nạp sữa ông thọ dễ bị tiêu chảy. Chị em ghi nhớ điều này để bảo vệ đường ruột một cách tốt nhất.

Bạn muốn tránh tình trạng tăng cân hay táo bón thì các mẹ bắt đầu uống với lượng vừa phải. Ban đầu bạn không nên uống quá nhiều. Sau thử nghiệm quen dần với bụng thì tăng liều lượng. Nhiều người chủ quan nên tự ý sử dụng theo sở thích và nhu cầu để lại hệ luỵ khôn lường.

Thực hư việc uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không ? — Mẹ sau sinh uống sữa ông thọ đúng cách rất tốt

Cách bảo quản sữa ông thọ hiệu quả

Sữa ông thọ cũng giống như các loại sữa đặc khác đều đề ngày sản xuất và hạn sử dụng. Đây là cơ sở quan trọng mà người dùng đặc biệt lưu ý. Dựa theo thành phần và công nghệ sản xuất để nơi sản xuất quy định ngày dùng bao lâu.

Trước khi mua, bạn lật phần đế lon sữa lên sẽ thấy. Căn cứ vào thông tin này để biết sữa có thể sử dụng được trong bao lâu. Theo quy định thì sữa ông thọ thường có hạn sử dụng khoảng 1 năm. Cũng giống như các mặt hàng khác thời gian càng lâu dễ bị biến đổi thành phần. Đặc biệt mẹ sau sinh thì điều này rất nguy hiểm.

Bạn muốn đảm bảo độ dinh dưỡng thì nên dùng sữa trong vòng 6 tháng từ ngày sản xuất. Tuỳ theo lô hàng để bạn tính toán sử dụng cho hợp lý. Sữa quá lâu thì các dưỡng chất bị giảm sút khiến nó không mang lại tác dụng hiệu quả như ban đầu.

Bạn đã mở nắp thì nên dùng liền trong vòng 4 đến 6 ngày. Sau mỗi lần lấy thì bạn đậy kín lại và bảo vệ ở ngăn mát tủ lạnh giúp giữ nguyên giá trị bên trong. Nếu bạn cảm thấy còn hoang mang thì liên hệ đường dây nóng để được nhân viên tư vấn kỹ lưỡng.

Hy vọng thông qua bài viết này đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về câu hỏi uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không? Mẹ sau sinh có nhiều thay đổi về sinh lý và bộ phận tiêu hoá. Điều này cần chịu khó kiêng cữ và áp dụng chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe mẹ và con.

Admin