Giữ ấm cho trẻ sơ sinh mùa đông – Nguyên tắc và lưu ý quan trọng

Cơ thể của bé sơ sinh đang thích nghi dần từ môi trường trong bụng mẹ ra môi trường bên ngoài. Với trẻ sinh vào mùa đông, việc thích nghi diễn ra khó khăn hơn, có nghĩa trẻ sẽ không thể nào điều chỉnh thân nhiệt của mình.

Các mẹ hãy cùng Bảo Hà Spa tìm hiểu nguyên tắc giữ ấm cho trẻ sơ sinh mùa đông để có phương pháp chăm sóc trẻ tốt nhất!

Cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh mùa đông 

Có nhiều mẹ chăm sóc trẻ giống như chăm sóc người lớn. Tuy nhiên, thân nhiệt, làn da của trẻ sơ sinh không giống với người trưởng thành, bắt buộc phải có cách chăm sóc đặc biệt. Dưới đây là những tip giúp mẹ giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông được nhiều mẹ áp dụng thành công. Cụ thể như sau:

Giữ nhiệt độ trong nhà luôn ấm áp

Nhiệt độ phòng thích hợp nhất với trẻ sơ sinh là trong khoảng 27 đến 28 độ. Mẹ duy trì mức nhiệt này bằng cách chọn căn phòng kín gió cho bé, bật quạt sưởi.

Nếu phòng có cửa sổ, gió lùa trực tiếp thì mẹ tránh không để bé sơ sinh nằm gần cửa. Không sử dụng quạt để làm thông thoáng phòng. Thay vào đó, mẹ có thể dùng mành che và để hé cửa cho không khí được lưu thông.

Mặc quần áo, đội mũ, bao tay chân cho bé. Không mặc quá nhiều hoặc quá dày tránh tình trạng làm bé bị nóng.

Xem thêm bài viết: Mách mẹ cách mặc ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông vừa ấm vừa khỏe

Mặc quần áo giữ ấm cho trẻ

Khi ra ngoài, quần áo của bé cần được thay thế bằng loại có độ dày cao hơn, khả năng giữ ấm tốt hơn. Tùy vào nhiệt độ ngoài trời mà mẹ chọn cho bé những trang phục phù hợp.

Nếu phải di chuyển xa, mẹ cần cân nhắc điều kiện thời tiết, phương tiện di chuyển, thời gian di chuyển,… để không ảnh hưởng đến sức khỏe bé. Luôn mang theo quần áo, chăn mỏng để phòng khi thời tiết thay đổi.

Dùng thực phẩm giữ ấm cơ thể

Thực phẩm cũng có tác dụng giữ ấm cơ thể của bé. Với trẻ sơ sinh, nguồn dinh dưỡng chính đến từ sữa mẹ. Mẹ có thể tăng chất lượng sữa bằng cách bổ sung thêm các loại thực phẩm, hoa quả giàu vitamin và khoáng chất. 

Các loại thực phẩm nhiều vitamin như: cam, táo, bưởi, rau xanh, đạm động vật, các loại gia vị gừng, tỏi, hành,… Với những bé sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở lên thì mẹ có thể bổ sung trực tiếp nước hoa quả, cho bé ăn dặm,…

Giữ ấm trong lúc ngủ

Ban đêm, nhiệt độ môi trường sẽ giảm xuống, do đó, mẹ cần mặc thêm quần áo cho bé để bé không bị lạnh. Ưu tiên sử dụng những bộ bodysuit ngăn tình trạng bé cựa quậy làm hở lưng, bụng.

Chăn đắp cho bé mẹ chỉ nên sử dụng chăn mỏng có độ rộng vừa phải với cơ thể bé. Việc sử dụng chăn dày hoặc quá to có thể khiến bé bị ngạt. 

Mẹ cũng có thể sử dụng túi ngủ dành cho bé. Kiểm tra nhiệt độ cơ thể bé, giữ ấm ở mức đủ ấm. Mẹ kiểm tra bằng cách sờ vào lòng bàn tay, bàn chân của bé, nếu thấy ấm thì không cần đắp thêm chăn.

Nguyên tắc giữ ấm cho trẻ sơ sinh mùa đông

Giữ ấm cho trẻ trong mùa đông cần đảm bảo đúng nguyên tắc, đó là:

• Nguyên tắc “4 ấm, 1 lạnh”: Giữ ấm phần tay, chân, lưng, bụng. Đây là 4 vùng chứa nhiều huyệt đạo, dây thần kinh quan trọng cần được giữ ấm kỹ hơn. Riêng phần đầu bé, là nơi tỏa ra 40% nhiệt cơ thể, mẹ không cần ủ quá kỹ.
• Mặc quần áo cho bé không quá 4 lớp. Thay vào đó, mẹ nên mặc theo lớp mỏng đến dày, nếu thời tiết quá lạnh thì có thể chọn áo ngoài có độ dày tốt hơn. Trường hợp thời tiết ấm thì mẹ có thể tháo bớt lớp áo ngoài cho bé.
• Tránh mặc quá ấm cho bé. Mặc nhiều quần áo, đắp chăn khiến bé bị nóng, đổ mồ hôi. Khi đó, mồ hôi dễ ngấm ngược vào cơ thể khiến bé bị cảm lạnh, viêm phổi,…

Chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông cần lưu ý gì?

• Không sưởi ấm cho bé bằng lò than, bếp than do khí CO2 thải ra có thể gây ngạt thở, nhiễm độc nghiêm trọng.
• Không quên vệ sinh thân thể bé sạch sẽ, phòng tránh vi khuẩn gây bệnh về da. Mẹ có thể tắm cho trẻ vào buổi trưa và tắm nhanh trong khoảng 5 phút.
• Với trẻ mới sinh dưới 2 tháng tuổi, mẹ có thể quấn tã cho bé lúc ngủ thay vì đắp chăn.
• Dùng tã dán vào ban đêm, tã vải ban ngày để bé không bị hăm tã, ngứa ngáy.
• Luôn chuẩn bị dầu tràm để bôi lòng bàn chân, tránh gió cho bé.
• Chọn quần áo có chất liệu cotton mềm mại để bảo vệ làn da nhạy cảm của bé. Tránh các loại quần áo có nhiều chi tiết, dây quấn gây khó chịu cho bé.
• Mẹ nên kết hợp massage cho bé với tinh dầu tràm để làm ấm cơ thể, lưu thông máu dễ dàng hơn.

Kết Luận

Giữ ấm cho trẻ sơ sinh mùa đông là cách bảo vệ bé khỏi cảm lạnh, viêm đường hô hấp,… thường xuyên xảy ra ở trẻ.  Giữ ấm bé đúng nguyên tắc cũng  góp phần giúp mẹ chăm bé dễ dàng và an toàn hơn.