Cẩm nang cho mẹ

Từ xưa gừng, ghệ đã là một nhiên liệu tự nhiên ngoài công dụng làm gia vị nêm nếm cho món ăn, còn có thể làm thuốc cho sức khỏe ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp, giúp chị em có làn da trắng sáng, săn chắc.

Phụ nữ chúng ta luôn có nhu cầu làm đẹp cao, nhất là khoảng thời gian sau sinh. Mang thai và sinh con là một niềm vui, hạnh phúc lớn đối với mọi người phụ nữ nói chung. Nhưng đồng trong thời gian mang thai và sinh nở, cơ thể người phụ nữ gặp các vấn đề tăng cân, rạn da, da chảy xệ...làm người phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp. Trong bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu phương pháp làm đẹp da, giảm cân bằng rượu gừng nghệ. Đây là phương pháp đã được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả rất tích cực. Bản thân tôi cũng đã áp dụng và cảm thấy rất hài lòng với phương pháp này.

Trước khi sinh khoảng 2 tháng các bạn chuẩn bị 1 hũ rượu gừng nghệ như sau: Nguyên liệu cho 5 lít rượu gừng nghệ hạ thổ gồm 1 – 1.5 kg nghệ nếp ( dùng nghệ nếp vàng làm trắng da là hữu hiệu nhất, củ nhỏ, vỏ mỏng chỉ bằng ngón tay út), 1 kg gừng ta, rượu gạo hoặc rượu nếp khoảng 30 độ được nấu bằng men trấu hoặc men lá (chú ý không sử dụng các loại rượu không rõ nguồn gốc), 1 bình sứ hoặc bình thủy tinh 5-7 lit có nắp và có thể nắp kín được. Sau đó các bạn tiền hành làm sạch gừng nghệ, rồi thái nhỏ hoặc giã nát rồi cho vào bình rượu, nếu có thời gian các bạn nên hạ thổ khoảng 3 tháng 10 ngày trước khi đem dùng.

Cách dùng rượu gừng nghệ hạ thổ để làm đẹp sau sinh
Đối với các bạn sinh thường, sau khi sinh khoảng 10 ngày ( sau khi hết sản dịch) các bạn có thể dùng rượu gừng nghệ hạ thổ để massage vùng bụng và toàn thân kết hợp với chườm muối hàng ngày để có một nàn da trắng hồng, đồng thời giảm béo các vùng: bụng, đùi... Còn với những bạn sinh mổ, thì các bạn nên áp dụng phương pháp trên sau khoảng 1 tháng.

Các lưu ý khi dùng rượu gừng nghệ hạ thổ để làm đẹp sau sinh

Chúng ta nên đeo bao tay, mặc quần áo rộng, cũ vì khi sử dụng rượu gừng nghệ có thể dây ra quần áo rất khó giặt sạch.

Mỗi ngày có thể sử dụng rượu gừng nghệ để thoa 1-2 lần

Có thể dùng rượu gừng nghệ để pha và nước tắm giúp sản phụ chống cảm, da dẻ mịn màng hơn.

Không thoa rượu gừng nghệ lên mặt, bầu ngực và vết mổ.

Hỗn hợp chỉ được dùng để thoa cơ thể, không được uống.

Do là một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, nên các mẹ không cần lo lắng nếu bé có chạm vào. Ngoài ra ta cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động hợp lý để có được hiệu quả tốt nhất.