Cẩm nang cho mẹ

Khoảng 80% các mẹ bầu đều gặp phải tình trạng rạn da sau sinh, nó ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và trở thành mối quan tâm bậc nhất của các mẹ bầu. Dưới đây là 5 cách chống rạn da do các Chuyên gia chăm sóc bầu và sau sinh của BẢO HÀ SPA khuyên các mẹ nên làm.

1. Dầu Dừa
Dưỡng chất trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào da, giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da. Dầu dừa được mệnh danh là “thuốc tiên” cho sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ. Công dụng của dầu dừa thì nhiều lắm nhưng chỉ xin kể ra đây công dụng làm giảm rạn da  khi mang bầu đã được rất nhiều chị em rỉ tai nhau. Cách làm là chị em có thể tự làm dầu dừa hoặc mua dầu dừa nguyên chất về massage nhẹ nhàng các vùng da có nguy cơ bị rạn từ những tháng đầu thai kỳ (tốt nhất là từ tháng thứ 4 khi bụng bầu bắt đầu lớn dần).

Cách làm: Thoa dầu dừa 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối vào những vùng da như bụng, ngực, mông, đùi. Dưỡng chất trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào da, giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da. Như thế, khi bụng bầu lớn dần, da căng ra sẽ không làm các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy gây rạn da.

2. Lòng trắng trứng gà
Chị em đã từng nghe nói đến rất nhiều công dụng của lòng trắng trứng gà trong việc làm đẹp da. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng sẽ giúp da trắng hồng. Ngoài ra, các mẹ bầu còn rỉ tai nhau một công dụng cực hiệu quả trong việc chăm sóc da khi mang thai là làm giảm rạn da sau sinh. Không chỉ ngăn ngừa rạn da, với những mẹ đã bị ran da sau sinh, có thể sử dụng mặt nạ trứng gà để giảm bớt vết rạn nữa đấy.

Cách làm:  Bạn cần lọc lấy lòng trắng trứng rồi thoa lên vùng da bị rạn. Chờ cho lớp mặt nạ đó khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa, chờ 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Các dưỡng chất trong lòng trắng trứng sẽ giúp ngăn ngừa và trị rạn da hiệu quả vì chúng sẽ có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da. Các mẹ nên sử dụng lòng trắng trứng gà, đặc biệt là gà ta và nên thực hiện 3 lần/tuần nhé!

3. Sữa tươi
Trong sữa tươi chứa protein, enzyme, axit lactic… sẽ giúp khắc phục các chứng bong da, giữ ẩm, làm mịn da, chống lão hoá, tăng sức đề kháng cho da. Do đó chữa rạn da bằng sữa tươi được các mẹ sử dụng tươi đối nhiều trong việc phòng ngừa và điều trị rạn da.

Cách làm: Các mẹ mua sữa bò tươi về bảo quản trong tủ lạnh rồi sử dụng vào mỗi buổi tối sau khi tắm. Massage tất cả những vùng da có nguy cơ bị rạn như vùng bụng, vùng mông, vùng đùi sẽ có tác dụng ngăn ngừa rạn da. Ngoài ra, nhiều mẹ còn chia sẻ rằng sữa bò tươi còn có công dụng giảm rạn da với những người không may đã bị rạn da. Cách làm cũng tương tự như trên. Các mẹ chú ý massage da nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày và kiên trì với cách làm này sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy.

4. Bột nghệ
Bột nghệ kết hợp với sữa chua hỗ trợ rất hiệu quả trong việc chữa rạn da sau sinh.

Cách làm: Hòa 1 thìa bột nghệ với 1 hộp sữa chua và trộn đều sau đó bôi lên các vùng da bị rạn, để 10-15 phút rồi rửa sạch với nước

5. Khoai Tây
Khoai tây chứa nhiều vitamin A, beta-carotene và các dưỡng chất chống ô xy hóa nên giúp trị rạn da ở bà bầu hiệu quả.
Cách làm: Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn nhiễm với 1 thìa chanh tươi. Sau đó, bạn đắp lên vùng da rạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Các mẹ áp dụng những phương pháp trên để ngăn ngừa tối đa các vết rạn nhé.